甲亢病情得到控制后要如何預防不讓病情復發(fā)

　　甲亢的具體病因尚不是很明確，甲亢是由一些原因導致機體循環(huán)中甲狀腺增多，并使得全身代謝亢進(jìn)而導致的。甲亢患者多有甲狀腺腫大、突眼、心慌心率加快等癥狀。甲亢有遺傳性和家族性，一個(gè)家族中往往會(huì )有數人患甲亢。細菌和病毒的感染、精神刺激、過(guò)度疲勞放射損傷和碘攝入過(guò)多都是甲亢常見(jiàn)的一些誘發(fā)原因。甲亢患者應當及早發(fā)現及時(shí)治療，盡量避免并發(fā)癥的發(fā)生。

　　1.甲亢患者病情得到控制后，還應該在醫生指導下按時(shí)服藥，勿要隨意停藥或者改用其他藥物，否則容易導致病情惡化。在工作生活中則要注意合理安排，勿要熬夜，勿要勞累過(guò)度，這些都不利于病情的康復。

　　2.然后，就是心理方面，甲亢很容易使得患者出現心情激動(dòng)、煩躁的情況，應當盡量避免這種的情況發(fā)生，不良的心理精神狀況很容易使疾病復發(fā)或者加重，患者可以進(jìn)行一定的心理輔導，避免不良情緒的發(fā)生。

　　3. 在飲食方面當然也應該尤為地注意。盡量不要使用乳制品和一些刺激性的飲料之類(lèi)的食品。還有就是禁食用含碘量高的食物，例如海帶、紫菜等海產(chǎn)品。患者可以多食用含鉀高的食物，可以吃一些花生、蘇子之類(lèi)的食物。

　　注意事項：

　　在日常飲食上，還要忌溫熱辛辣的食物，并且少吃含食物纖維多的食物，如卷心菜、蘋(píng)果、胡蘿卜等一些食物，并盡量保持愉悅的心態(tài)，勿要情緒激動(dòng)。

　　預防甲亢你我都能做到

　　甲亢的出現是因為身體的甲狀腺出現了問(wèn)題，分泌了過(guò)多的一些甲狀腺激素，這樣才會(huì )導致了患者出現情緒比較亢奮，容易被激怒的癥狀。在生活中是可以有效的預防這個(gè)甲亢的出現的，只要大家好好的去學(xué)習一下甲亢的一些預防，對健康是很有幫助的。

　　預防

　　本病發(fā)生率有所升高，應以預防為主：

　　①沿海地區應注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢；

　　②內陸地區（缺碘地區）補碘日期應有限制，服用甲狀腺片劑也應有時(shí)限；

　　③普查身體健康時(shí)，應加測甲狀腺B超或甲狀腺功能以早期發(fā)現甲亢患者，被動(dòng)發(fā)現甲亢患者時(shí)，病情多有延誤2～3年之久。

　　避免精神誘因，生活規律，勞逸結合，對預防發(fā)病有好處。對于外用藥引起的甲亢，只要避免不適當的或濫用甲狀腺制劑或含碘藥物，完全能夠防止發(fā)生醫源性的 甲亢。預防甲亢的發(fā)生難度也是很大的。但只要做到飲食有節、起居有常、不妄作勞、恬淡虛無(wú)（無(wú)私寡欲、心情舒暢、精神愉快）、順應自然規律，加之適當的體 育鍛煉，不僅能增強機體的免疫功能，而且對預防甲亢的發(fā)生也有一定的積極意義。

　　這篇文章就是小編向各位朋友介紹的預防甲亢的知識，希望大家看完之后都知道怎樣去做。甲亢的預防其實(shí)也沒(méi)有大家想象中的難，只要自己的飲食方面可以控制好碘的吸收還有情緒上面的控制，對于甲亢是不用怕的，還有就是要有好的休息時(shí)間。

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