如何護理好甲亢病人

　　甲狀腺是人體最大的內分泌腺體，位于人體喉結下方兩橫指的部位緊貼氣管，狀若蝴蝶，其主要功能是合成、儲存和分泌甲狀腺素。甲狀腺疾病主要分為甲亢、甲減、甲狀腺腫大、甲狀腺炎、甲狀腺結節、甲狀腺腫囊、甲狀腺腺瘤、甲狀腺腺癌等。

　　甲亢護理

　　甲亢是一種慢性疾病，早期沒(méi)有癥狀或癥狀不典型，如得不到及時(shí)治療，病情發(fā)展會(huì )出現甲亢危象和甲亢性心臟病等危及生命的險癥。即使得到正規治療仍有部分病人經(jīng)過(guò)短期治療達不到較好的療效，由于疾病纏綿難愈，療程長(cháng)，反復發(fā)作，精神壓力大，對生活和工作都有很大的影響。因此，在積極正規治療的同時(shí)，對病人作好護理工作顯得格外重要。護理的重點(diǎn)是：1.減輕病人精神上和身體上的痛苦。2.預防并發(fā)癥的發(fā)生。3.為病人提供生活上的幫助。

　　1、適當休息與活動(dòng)。

　　臨床癥狀顯著(zhù)時(shí)應及時(shí)臥床休息為主，尤其是食后1到2個(gè)小時(shí)應限制活動(dòng)；臨床癥狀明顯改善時(shí)在注意休息的同時(shí)適當活動(dòng)或進(jìn)行體育鍛煉，切忌過(guò)度勞累；無(wú)臨床癥狀，各項實(shí)驗室檢查均正常可以不限制活動(dòng)。

　　2、情志護理

　　中醫認為人的精神狀態(tài)與機體的臟腑氣血密切相關(guān)，人的情志活動(dòng)與心藏神的功能密切相關(guān)，凡是精神飽滿(mǎn).心胸開(kāi)朗的病人，療效一般較好，相反則較差。因此，在護理上要關(guān)心體貼病人，多與病人交談，了解病人的思想狀態(tài)，引導病人放下思想疑慮。

　　3、飲食護理

　　飲食應以高熱量、高蛋白、高維生素、適量脂肪和鈉鹽攝入為原則，食用鹽一定要蒸發(fā)碘，所以要用高火爆炒。少用辛辣刺激性佐料食物，食物應軟易于消化，富與營(yíng)養；不要多食高碘食物，比如：海帶、紫菜、海蜇、海苔以及藻類(lèi)食物等，防止甲亢控制不良。不吸煙、不喝酒、濃茶和咖啡，因為咖啡、濃茶等會(huì )讓碘吸收更快。

　　（l）給予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有節約蛋白質(zhì)的作用，若供應充足，可使蛋白質(zhì)發(fā)揮其特有的生理功能。給予充足的維生素和無(wú)機鹽。維生素利無(wú)機鹽能夠調節生理功能，改善機體代謝，尤其是維生素B和維生素C。應給予充足的鈣和鐵，以防缺乏。

　　（2）適當增加動(dòng)物內臟，新鮮綠葉蔬菜，或補充維生素制劑。

　　（3）適當控制纖維素多的食物。甲亢病人常有腹瀉現象，如過(guò)多供給富含纖維素的食品會(huì )加重腹瀉。

　　4.病情護理

　　主要是觀(guān)察全身有無(wú)高代謝綜合怔的表現，甲狀腺是否腫大，眼球是否突出，神經(jīng)系統、心血管系統、消化系統、血液系統、生殖系統、運動(dòng)系統有無(wú)異常，皮膚及肢端有無(wú)水腫、潮紅、杵狀指等異樣表現。特別注意觀(guān)察體溫及心血管系統的變化，防止甲亢危象及甲亢性心臟病的發(fā)生。

　　5、對癥護理

　　使用西藥治療時(shí)，要注意年齡、性別、病情選擇甲狀腺藥物，治療中應注意觀(guān)察病情的變化，有無(wú)對甲狀腺藥物過(guò)敏，有無(wú)藥疹，肝損害，白細胞減少，應定期復查肝功能和血常規。

　　甲狀腺結節該吃什么？

　　現代城市生活節奏越來(lái)越快，大約70%的人都可能患有甲狀腺結節。海濱城市的碘過(guò)量，內陸城市的缺碘，職場(chǎng)的壓力情緒，生活中吸煙、熬夜等不良習慣，遺傳等因素，都會(huì )導致甲狀腺結節。甲狀腺結節，離我們就是這么近。

　　甲狀腺結節并發(fā)于各種甲狀腺疾病，如單純性甲狀腺腫、甲狀腺炎、甲狀腺腫瘤等，其結節有單發(fā)或多發(fā)，臨床上有良惡之分。良性中主要包括結節性甲狀腺腫甲狀腺腺瘤等；惡性的甲狀腺結節則以甲狀腺癌為主，另外還包括甲狀腺淋巴瘤、轉移瘤等。病因主要是情志內傷和飲食及水土失宜、先天因素有密切關(guān)系。

　　不幸罹患了甲狀腺結節，在日常飲食上應該注意哪些事項呢？上海虹橋醫院甲狀腺科的張建華主任就為各位病友總結了甲狀腺結節患者日常飲食上的禁忌。

　　一、甲狀腺結節患者宜吃的食物：具有增強自身的免疫力的食物。比如是新鮮的香菇、木耳、核桃、山藥和新鮮水果等。宜吃一些新鮮的蔬菜，如甘藍、白花椰萊、芥末葉、綠花椰菜、大豆、菠菜、蕪菁。富含維生素的新鮮水果，如蘋(píng)果、桃、棗、檸檬、椰子、芒果、無(wú)花果、香蕉、柿等。此外，花生、核桃、蓮子、菱角、雞頭米等干果也可以常吃。

　　二、甲狀腺結節患者禁忌：避免一些不利患者的生活習慣：煙、酒等。忌濃茶，由于甲狀腺結節患者由于代謝速度增快，會(huì )出現心率加快、甚至心慌的癥狀。要忌食辣子、生姜、生蒜的辛辣食物，因為甲狀腺結節患者常常處于高度興奮的狀態(tài)，所以不適合吃辣椒等強烈刺激性食物。還需要忌肥膩、油煎食物。

　　其中，在甲狀腺結節的飲食療法中，最關(guān)鍵的是要控制碘攝入量。由于碘的過(guò)量攝入會(huì )引起甲狀腺激素的分泌不足，從而影響甲狀腺素的合成，導致甲狀腺功能亢進(jìn)癥的形成。而且，碘物質(zhì)也是大多數甲狀腺疾病的發(fā)病因素之一。

　　對于碘攝入量，營(yíng)養學(xué)家研究表明成年男性日攝碘量約為120-165微克，成年女性為130-155微克，孕婦及哺乳婦女則需要適當的增加15-25微克。

　　同時(shí)，甲狀腺結節患者的飲食還需注意熱量及營(yíng)養物質(zhì)的均衡。由于甲狀腺素會(huì )使得人體腸道對糖的吸收增多，讓肝糖的分解及糖的氧化加速，與此同時(shí)，還會(huì )促進(jìn)脂肪的分解及氧化，導致人體的產(chǎn)熱量及散熱量增加，加之蛋白質(zhì)的加速代謝，會(huì )使人體出現易于疲勞和肌肉萎縮的癥狀。

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