做好這兩方面護理 遠離甲狀腺腫大

　　甲狀腺腫大，脖子粗，嚴重影響個(gè)人形象。不論是單純性甲狀腺性，還是地方性甲狀腺腫、又或者是散發(fā)性甲狀腺腫等等，都是有一定危害的。生活中正確的護理能幫助甲狀腺腫更快更好的恢復。

　　一、生活護理

　　1、起居有常：生活有規律，合理安排工作或學(xué)習，注意休息，避免勞累。

　　2、平復情緒：保持情緒平和，避免精神負擔，以免加重病情。良好的狀態(tài)可以輔助治療疾病。

　　3、合理運動(dòng)：有效地提高免疫力，注意選擇散步、瑜伽、太極等比較舒緩的運動(dòng)。

　　4、遵循醫囑：有懷孕計劃的婦女，應先和醫師商量，決定時(shí)機和是否需調整治療方法。

　　5、避免著(zhù)涼：冬季寒冷，甲狀腺腫大患者由于患病的影響，抵抗力是很低的，因此要注意避免著(zhù)涼，以免因受涼引起感冒、風(fēng)濕、肌肉痙攣等。

　　6、保護眼睛：有突眼者注意保護眼睛，電視和書(shū)報少看，外出戴有色眼鏡，避免強光、風(fēng)沙、灰塵的刺激，眼瞼不能掩蓋角膜的病人經(jīng)常滴眼藥水，睡前用抗菌素類(lèi)的眼藥膏外涂，以免感染。睡覺(jué)時(shí)抬高頭部，以減輕眼部球后水腫。

　　7、保護甲狀腺：盡量穿寬松的上衣，少帶領(lǐng)帶、領(lǐng)結、項鏈等頸部裝飾品，禁用有擠壓甲狀腺(位于脖子喉結處)的物品。

　　8、預防感染：因為感染會(huì )讓病情得不到更好的控制，因此要預防感染。一旦發(fā)現感染征兆，則應及早控制。

　　二、家庭護理

　　1、科學(xué)用藥：按醫囑服藥，不可隨意停藥或改變藥物劑量。

　　2、飲食合理：在高代謝狀態(tài)未控制前，進(jìn)高熱量、高蛋白、高維生素飲食，保證足夠的飲料。但忌用濃茶、咖啡等。

　　3、勞逸結合：合理安排工作、學(xué)習與生活，避免過(guò)度緊張。在疾病初始階段應休息，以利控制病情，當癥狀控制后，應參與一些有益的活動(dòng)、工作，以調節生活樂(lè )趣。

　　4、家人理解：甲亢病人宜激動(dòng)、煩躁，不良環(huán)境或語(yǔ)言刺激可使癥狀加重。家人應同情安慰、理解關(guān)心。

　　5、定期復查：定期門(mén)診隨訪(fǎng)，及時(shí)了解病情變化。

　　甲狀腺腫大和其它甲狀腺疾病相同，也是甲狀腺上的病變，同樣可輕可重，需要患者引起重視，科學(xué)治療加良好護理，這樣才能遠離甲狀腺腫大。

　　幫您發(fā)現甲狀腺結節

　　很多人說(shuō)甲狀腺結節不疼不癢，要不是體檢根本發(fā)現不了，甚至發(fā)現后也覺(jué)得沒(méi)事，因為沒(méi)感覺(jué)、沒(méi)癥狀。其實(shí)這正是結節的危險之處，因為發(fā)展緩慢而導致初期沒(méi)有癥狀，正因為沒(méi)有癥狀而麻痹患者，導致部分患者發(fā)現時(shí)就已經(jīng)癌變了。

　　認準六大征兆 發(fā)現甲狀腺結節

　　征兆一

　　對于多數的結節患者而言早期并沒(méi)有明顯的癥狀表現，僅甲狀腺腺體內出現硬性無(wú)痛性腫塊，表面不平，生長(cháng)速度較快，形態(tài)不規則，活動(dòng)度差，后期可迅速生長(cháng)而出現聲音、吞咽困難、呼吸困難等壓迫癥狀，局部淋巴結腫大或出現遠處轉移。

　　征兆二

　　結節患者的病情發(fā)展過(guò)程緩慢，甲狀腺腫大可不對稱(chēng)，結節堅硬且與腺體外鄰近組織廣泛粘連、固定，局部有隱痛和壓痛，伴有明顯的壓迫癥狀，但局部淋巴結不腫大，多見(jiàn)于中年婦女。

　　征兆三

　　隨著(zhù)發(fā)病患者腺結節比較急，發(fā)熱、咽痛及一側或雙側甲狀腺腫大而較硬，甲狀腺結節大小、單發(fā)或多發(fā)，質(zhì)地較硬的局部疼痛，并常向耳、枕部放射，伴有甲狀腺體顯著(zhù)疼痛和壓痛。

　　征兆四

　　甲狀腺體上發(fā)現單個(gè)或多個(gè)大小不一，圓形或橢圓形，表面光滑，與周?chē)徽尺B，可隨吞咽上下移動(dòng)，質(zhì)地較正常腺體略硬，無(wú)粘連無(wú)壓痛的腫塊，可長(cháng)期維持原狀或緩慢長(cháng)大。

　　征兆五

　　早期甲狀腺輕度腫大，質(zhì)軟，無(wú)自覺(jué)癥狀，隨著(zhù)腺體增大，出現結節，腫大嚴重時(shí)可出現壓迫癥狀，但甲狀腺功能正常，發(fā)病年齡一般在40～50歲或以上，女性發(fā)病率高于男性，病史長(cháng)，常合并有心臟病變。

　　征兆六

　　甲狀腺腺體內的結節與周?chē)谞钕俳M織分界清楚，直徑一般3～4CM，結節較硬，硬度可超過(guò)實(shí)質(zhì)性腫瘤，小囊腫一般無(wú)癥狀，巨大囊腫可產(chǎn)生壓迫癥狀。

　　甲狀腺結節發(fā)病率在甲狀腺疾病中是最高的，甲狀腺結節不疼不癢，也要治療，結節出現了是不會(huì )自愈的，如果一味的任其發(fā)展，結節輕則不斷增大，重則鈣化癌變，其后果也是比較嚴重的，所以科學(xué)治療結節應該引起患者的重視，消除結節遠離潛在威脅。

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