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甲亢患者吃什么食物好?

2017-07-18 來(lái)源:甲亢食療專(zhuān)家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甲亢病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等,以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗,改善全身癥狀。

  甲亢吃什么食物好?甲亢是由于血循環(huán)中甲狀腺激素水平增高所致的一種內分泌病,主要癥狀表現為甲狀腺腫大,基礎代謝增高,以致于多吃,易餓,身體消瘦,無(wú)力,心跳增快,容易失眠等癥狀。那么甲亢患者吃什么食物好呢?

  甲亢病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等,以糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗,改善全身癥狀。

  甲亢吃什么食物好?

  一、含淀粉食物

  甲亢患者宜吃含淀粉的食物,如面食、饅頭、大米、土豆、南瓜等;以供給足夠的熱量,糾正過(guò)度的消耗。

  二、富含維生素食物

  甲亢因高代謝,缺乏多種維生素,所以需要在飲食中保證供給。

  多吃富含維生素(A、B、C、D)的蔬菜、水果、堅果(花生、瓜子、松子、杏仁等),動(dòng)物內臟、蛋黃、奶制品、胡蘿卜、豆類(lèi)食品。

  必要時(shí),在醫生指導下,補充復合維生素B。出現低鉀,手足顫抖時(shí),可多吃蘋(píng)果。

  三、高鈣食品

  甲亢易致骨質(zhì)疏松,在飲食中注意多吃高鈣食品。如骨頭湯、牛奶、豆制品、深綠色蔬菜(油菜、菠菜、西蘭花、芹菜等)。

  老年、體質(zhì)虛弱、病情嚴重者,可以服用鈣制劑、魚(yú)肝油、維生素D制劑等。

  四、動(dòng)物性食品

  甲亢患者可選用瘦豬肉、牛肉、鵝肉、鴨肉、甲魚(yú)、鱔魚(yú)、鯽魚(yú)、黑魚(yú)、鰱魚(yú)、泥鰍、烏賊等,病情稍重者可多吃排骨、雞蛋,以補充鈣質(zhì)。

  甲亢對很多人的生活和工作造成了很大的影響,導致患者沒(méi)有辦法正常的工作和生活。所以,如果患上了甲亢一定要及時(shí)的治療,特別在飲食方面也需要多加注意。

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