為什么體重會(huì )增加？

　　1.疾病恢復的表現

　　吃得多，但體重下降是由于身體得了甲亢這種疾病，這是一種不正常的現象。經(jīng)過(guò)治療后甲狀腺功能逐漸恢復，不正常下降的體重當然要再長(cháng)回來(lái)啊。

　　2.不良的生活習慣

　　由于疾病的原因，甲亢的病人怎么吃都不會(huì )胖。但如果疾病得到控制了，新陳代謝恢復了正常狀態(tài)，仍然延續甲亢期間大吃大喝的習慣，而且又沒(méi)有足夠的運動(dòng)，體重當然繼續增加。

　　3.甲亢治療過(guò)度

　　治療期間如果沒(méi)有定期復查或使用抗甲狀腺藥物過(guò)量，可能會(huì )出現治療過(guò)度而引起甲減的情況。甲減可以引起體重增加，只不過(guò)這個(gè)時(shí)候的體重的增加主要是水腫引起的，也就是水分的增加。

　　4.糖皮質(zhì)激素的副作用

　　甲亢治療中常用的抗甲狀腺藥物是甲巰咪唑或丙硫氧嘧啶，這些并不是激素；但在某些特殊的情況下，比如甲亢危象或甲亢突眼，可能會(huì )用到糖皮質(zhì)激素。糖皮質(zhì)激素除了治療作用，它也不可避免地有一些副作用，比如體重增加。

　　體重漲了怎么辦？

　　1.正確認識體重

　　疾病狀態(tài)下的消瘦，是一種不正常的狀態(tài)；治療過(guò)程中的體重上升，準確說(shuō)應該是體重「恢復正常」，而不是「增加」。這是治療有效的表現，也是甲亢得到控制的體現，沒(méi)必要大驚小怪，愛(ài)美也不能過(guò)分追求「骨感美」。

　　2.改變不良的生活習慣

　　當甲亢好轉后恢復到正常體重后，如果還繼續長(cháng)胖，就應該好好注意飲食和加強運動(dòng)了。

　　3.避免含糖飲料、甜糕點(diǎn)、小零食

　　如果甲亢得到控制，也沒(méi)有甲亢性心臟病的人，可以逐漸開(kāi)始循序漸進(jìn)的運動(dòng)，逐步養成運動(dòng)的習慣，并堅持規律運動(dòng)。

　　4.規范治療，定期復查

　　為了避免治療過(guò)度引起甲減而造成體重增加，需要定期復查甲狀腺功能，并在醫生指導下使用相關(guān)藥物。

　　5.正確對待糖皮質(zhì)激素的副作用

　　對于普通的甲亢病人是不需要使用糖皮質(zhì)激素的，所以不必擔心。但如果因為病情需要使用，應該充分了解這種藥物的利和弊，該用就得用，畢竟治病比形象更重要。將來(lái)停用激素后，通過(guò)健康的飲食和運動(dòng)，體重也會(huì )恢復的。

　　所以，甲亢病人應該正確看待體重這件事，把健康放在第一位，不能因為過(guò)分在乎體型而影響治療。

　　畢竟，苗條的體型只有建立在健康的基礎上，才能長(cháng)久。

　　甲狀腺是人體內體積最大的內分泌腺，與生育息息相關(guān)。因為缺碘或多碘都容易引起甲狀腺疾病，讓市民對鹽的關(guān)注也多了起來(lái)。專(zhuān)家建議，我市屬于沿海地區，居民缺碘情況不嚴重，可少吃碘，注意低鹽飲食、減少海帶紫菜等的攝入量。從預防角度看，平衡飲食、放松心情、勞逸結合比單純糾結于加碘還是無(wú)碘要更靠譜。

　　備孕前先查一查甲狀腺指標

　　上周，28歲的林女士懷上寶寶不到兩個(gè)月。到醫院檢查時(shí)發(fā)現，自己的甲狀腺水平異常，被診斷為“甲狀腺機能減退”。兩年前，她曾在體檢時(shí)發(fā)現自己患上甲狀腺炎，同時(shí)合并有甲亢。當時(shí)，她到醫院內分泌科治療，吃了一年多的藥，每次檢查甲狀腺指標都在正常范圍內，自我感覺(jué)疾病已經(jīng)好了，就自己把藥停了，也沒(méi)有到醫院復查過(guò)。

　　據了解，懷孕后，女性的促甲狀腺素需求量會(huì )比原先增加30%左右。醫生表示：“妊娠期女性要密切關(guān)注甲狀腺功能，對于伴有甲狀腺功能偏低的甲狀腺炎患者來(lái)說(shuō)，一定要定期到醫院測甲狀腺功能。如果促甲狀腺素偏高，就要通過(guò)藥物等治療，將甲狀腺功能控制在合理的范圍之內。”

　　典型的甲亢許多人都可能認識到，會(huì )出現“突眼、脖子粗大、能吃不長(cháng)肉、怕熱、汗出”等癥狀，但是“甲狀腺機能減退”就非常容易被忽略。甲狀腺機能減退簡(jiǎn)稱(chēng)甲減，是內分泌系統常見(jiàn)疾病之一，顯著(zhù)性甲減和亞臨床甲減約占到普通人群的1%和3%。近年來(lái)，醫院甲亢甲減患者呈增多趨勢，想生一個(gè)健康寶寶，女性在備孕時(shí)或孕早期就要做甲狀腺功能檢查，一旦發(fā)現有甲減或甲狀腺抗體陽(yáng)性，要及時(shí)到內分泌科就診。甲狀腺功能減退的治療并不復雜，越早治療對母嬰所產(chǎn)生的傷害越小。

　　缺碘或多碘都容易引起甲狀腺疾病

　　近幾年，市面上鹽的品種多了很多。尤其是，缺碘或多碘都容易引起甲狀腺疾病，讓市民對鹽的關(guān)注也多了起來(lái)。

　　有市民疑惑：“聽(tīng)人說(shuō)現在要少吃點(diǎn)碘。如此多的鹽，該怎樣選擇呢？”據了解，如今超市貨架上的鹽品種很多，除了常見(jiàn)的綠色加碘鹽，還有如海藻碘鹽、純精無(wú)碘竹鹽、低鈉竹鹽等諸多品種，“概念鹽”占據了鹽柜的大半位置。竹鹽、海鹽可能是微量元素不同，所以?xún)r(jià)格高一些。科學(xué)攝入碘預防甲亢、甲減。品種多樣的鹽中有加碘鹽，也有無(wú)碘鹽，到底怎么選？

　   碘是合成甲狀腺激素的原料。近年來(lái)，甲狀腺疾病的發(fā)病率有增高趨勢。他表示，不同地區和不同的飲食結構，消費者對于碘的攝入應有區別。比如甲亢患者需要嚴格忌碘，建議服用無(wú)碘鹽，同時(shí)防止海產(chǎn)品等的攝入，并注意在日常用品中不接觸碘，比如海藻類(lèi)護膚品、碘酒等。甲減患者也要辯證對待碘的攝入。有的甲減患者需要避免高碘攝入。專(zhuān)家還建議，我市屬于沿海地區，居民缺碘情況不嚴重，可少吃些碘，包括低鹽飲食及減少海帶紫菜等的攝入量等。而從預防角度看，平衡飲食、放松心情、勞逸結合比單純糾結于加碘還是無(wú)碘要更靠譜。

　　無(wú)緣無(wú)故的疲乏，當心甲減作亂

　　甲狀腺疾病有“重女輕男”的傾向，通常女性病人是男性病人的6-8倍，每6個(gè)女性中就有一個(gè)可能患有此病。盡管甲減不會(huì )直接威脅到生命，但會(huì )嚴重影響患者的生活質(zhì)量和工作能力，長(cháng)期甲減還會(huì )導致心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險和死亡率明顯提高。但也不要過(guò)于緊張，甲減如果早期發(fā)現，及早治療，其實(shí)并不可怕，屬于可治之病。

　　甲減患者有時(shí)會(huì )有反復發(fā)作的胸悶、心悸、氣短等癥狀，容易被誤以為是冠心病；突然變胖，甲減好發(fā)于中年婦女，尤其是四五十歲以上的女性更應該注意，如食量未見(jiàn)增長(cháng)，體重卻增加不少，有時(shí)還會(huì )發(fā)現自己雙腳、雙腿突然長(cháng)“胖”了，不要輕易認為是女性“中年發(fā)福”；記憶力減退，甲減可發(fā)生于任何年齡，發(fā)病率隨年齡增長(cháng)而增加，老年人患上甲減，多表現為大腦思維遲鈍、記憶力減退等，這些癥狀或被誤以為是衰老的正常寫(xiě)照，或被錯當成老年癡呆的典型表現，但其實(shí)這也有可能是“甲減”在搗鬼，這時(shí)不妨給甲狀腺作個(gè)檢查。

　　如果患了甲減，人常表現為無(wú)緣無(wú)故的疲乏，整天昏昏欲睡、反應遲緩、精神抑郁、言語(yǔ)減少、皮膚粗糙蒼白、出汗少、怕冷等等，常常會(huì )有些人誤以為這是亞健康或更年期癥狀，不當回事，但如果不檢查甲狀腺功能往往發(fā)現不了病人患病的真正原因，常久治不愈，成為“疑難雜癥”。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請添加微信公眾號：健客健康咨詢(xún)，健客健康咨詢(xún)?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸?zhuān)業(yè)的疾病咨詢(xún)和健康資訊，健客健康咨詢(xún)真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。