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2015-05-08 來(lái)源：健客網(wǎng)社區  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚

摘要：碘為原料合成的甲狀腺激素，大量的碘在甲狀腺腺、甲狀腺激素的合成，碘可誘發(fā)甲亢的癥狀加重甲亢可以使，所以應避免使用含碘和碘的食物。碘造影劑也應該小心。

 　　很多甲亢患者都想要及早治愈甲亢疾病，那么除了平時(shí)的治療外在飲食上需要注意什么?接下來(lái)就為大家介紹一下甲亢的膳食保健。

 

　　(一)三高一禁一適量：指的是高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素的食物，忌碘的飲食和適量的鈣、磷等。

 

 

　　1)增加熱量供應：每日應該給足夠的碳水化合物，糾正過(guò)度消費，日常能源供應從12540~1463萬(wàn)焦(3000~3500千卡)，增加了50%~75%比正常，為了滿(mǎn)足代謝率由于過(guò)量分泌的甲狀腺素。

 

　　2)保證蛋白質(zhì)供給：供應15克的蛋白質(zhì)每天每人，但應限制動(dòng)物蛋白。

 

 

　　3)注意維生素供給：適當的供應豐富的多種維生素，由于高代謝能量消耗大量的酶、多種水溶性維生素缺乏，尤其是維生素B、維生素D、鈣、磷的吸收是主要的維生素，應保證供應、同時(shí)補充維生素A和維生素C。

 

　　4)甲亢患者膳食保健方法：適當的供應的鈣、磷，以防止骨質(zhì)疏松癥，病理骨折應適當增加鈣、磷的供應，特別是控制癥狀很長(cháng)時(shí)間不能得到病人和老人。

 

　　5)忌碘食物和藥物：碘為原料合成的甲狀腺激素，大量的碘在甲狀腺腺、甲狀腺激素的合成，碘可誘發(fā)甲亢的癥狀加重甲亢可以使，所以應避免使用含碘和碘的食物。碘造影劑也應該小心。

 

　　(二)增加餐次。

　　(三)膳食調配：

 

　　1)宜選食物：根據病人平時(shí)飲食習慣，可以選擇各種各樣的淀粉，如米飯、、饅頭、面條土豆、粉皮、南瓜等;各類(lèi)動(dòng)物的食物，如羊肉，牛肉，豬肉，魚(yú)等;各種各樣的新鮮水果，含有豐富的鈣、磷，如堅果、牛奶、魚(yú)類(lèi)等，當低鉀，可以選擇更多的橘子，蘋(píng)果等。

 

　　2)忌選食物：忌用含碘的食物，如海帶、紫菜、發(fā)菜、碘鹽等。中藥如海藻、夏枯草、丹參、元也如人參、香附忌用。

 

　　3)注意食物的性味功能，從中醫的角度來(lái)看，選擇食物滋陰功效，如龜，龜，水鴨，溫暖，少吃辛辣刺激性的食物，如公雞等。

 

　　上述就是為您介紹的甲亢的膳食保健方法，凡是有良好的心態(tài)，就能緩和病情。相信通過(guò)以上的介紹，大家對甲亢的膳食保健有一定的了解了，最后祝您身體健康!