得甲亢吃什么好的快些

2015-04-17 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：三高一限指高能量、高蛋白、高維生素飲食，限制碘的攝入。熱能需要量一般較正常者增加50%～70%左右，為避免一次性過(guò)多攝入，可適當增加餐次，除正常三餐外，另外應加餐2～3次。

　　得甲亢吃什么好的快些?甲亢是種在生活中常見(jiàn)的疾病，給患者的健康帶來(lái)很大的傷害，我們知道甲亢是種免疫性疾病，也被人們稱(chēng)為大脖子病，那么去看望甲亢患者和平時(shí)甲亢患者都合適吃哪些水果呢?再者甲亢患者的消耗是非常大的，所以每天要多吃飯，常吃瘦肉雞蛋，年輕人還要攝取一定得脂肪，也就是吃肥肉。

　　不要過(guò)于勞累，盡量不要運動(dòng)，保持心情舒暢。

　　1.三高一限指高能量、高蛋白、高維生素飲食，限制碘的攝入。熱能需要量一般較正常者增加50%～70%左右，為避免一次性過(guò)多攝入，可適當增加餐次，除正常三餐外，另外應加餐2～3次。

　　甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者的甲亢飲食應少食魚(yú)、蝦、貝殼類(lèi)海產(chǎn)品，禁食海帶、紫菜等海藻類(lèi)海產(chǎn)品。因海產(chǎn)品內含有大量的碘，碘是合成甲狀腺激素的原料，攝入大量的碘可能加速甲狀腺素的合成，誘發(fā)甲亢或使甲亢癥狀加劇。中藥牡蠣、昆布、海藻、丹參等也應忌用。

　　2.增加碳水化合物應適當增加谷類(lèi)的供給量，通常占總熱能的60%～70%;蛋白質(zhì)應高于正常人，可按每天1.5克/千克供給。不宜多補給動(dòng)物蛋白質(zhì)，因其有刺激神經(jīng)系統興奮的作用。脂肪供給量可正常。

　　3.適當增加礦物質(zhì)和維生素。適當增加礦物質(zhì)的供給，尤其是鉀、鈣及磷等，如有腹瀉更應注意，多選用含維生素B1、維生素B2及維生素C豐富的食物，必要時(shí)補充維生素類(lèi)制劑。

　　4.限制食物纖維甲亢患者常伴有排便次數增多或腹瀉的癥狀。所以，對食物纖維多的食物應加以限制，應少吃粗糧、韭菜、綠豆芽等含食物纖維多的食物。

　　5.宜選食物根據病人平時(shí)的飲食習慣，可選用各種含淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動(dòng)物食物，如牛肉、豬肉、羊肉、含碘低的海水魚(yú)類(lèi)及淡水魚(yú);各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、豆腐等。低鉀時(shí)可多選橘子、蘋(píng)果等。

　　得甲亢吃什么好的快些?過(guò)度勞累、精神緊張是甲亢復發(fā)的誘因，因此合理的生活安排、樂(lè )觀(guān)的情緒、正確的飲食及藥物治療是甲亢治療的關(guān)鍵。綜上所述就是對于甲亢哪些水果的全部闡述，希望能夠給大家帶來(lái)幫助，甲亢患者還是要注意生活中的飲食事項的，這樣對于疾病康復也有好處。

(實(shí)習編輯：麥文浩）