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甲亢的保健方式有哪些內容

2015-03-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:甲亢的保健方式有哪些內容?在現如今,隨著(zhù)物質(zhì)生活水平的提高,人們本應該擁有衣食無(wú)憂(yōu)的生活,然而對于健康疏于管理,也造成了身體的缺憾,甲亢成為了一種人類(lèi)常患病,得了甲亢,請一定要積極做好甲亢的保健,下面讓我們一起看看甲亢的保健方式有哪些內容。

   甲亢的保健方式有哪些內容?在現如今,隨著(zhù)物質(zhì)生活水平的提高,人們本應該擁有衣食無(wú)憂(yōu)的生活,然而對于健康疏于管理,也造成了身體的缺憾,甲亢成為了一種人類(lèi)常患病,得了甲亢,請一定要積極做好甲亢的保健,下面讓我們一起看看甲亢的保健方式有哪些內容。

 
  1、多搓手腳促進(jìn)血液循環(huán),因為甲減患者末梢循環(huán)不好,容易手足發(fā)涼,四肢欠溫,在天氣寒冷時(shí),這些身體暴露的部位就更容易受寒。中醫學(xué)認為,陰經(jīng)、陽(yáng)經(jīng)等十二經(jīng)脈多在手指處交會(huì ),手上有許多穴位,經(jīng)常搓揉按摩不僅可活動(dòng)關(guān)節,有利氣血經(jīng)脈通暢,升提陽(yáng)氣防寒保暖,還可以幫助甲減患者緩解手脹、晨起手指關(guān)節僵硬癥狀。
 
 
  2、由于皮膚干燥,洗浴時(shí)可選用中性的香皂或者沐浴露,洗浴后可在四肢及軀干涂抹一些潤膚霜。這樣不僅可保持皮膚潤滑,還可預防皮膚瘙癢等癥狀的出現。患者常常有疲乏無(wú)力、想睡覺(jué)等現象,在疾病還沒(méi)有完全控制之前,可以適當增加休息、睡眠的時(shí)間。這對于老年人而言,尤其重要,如可以適當的延長(cháng)午睡時(shí)間。
 
 
  以上是對“甲亢的保健方式有哪些內容?”這一問(wèn)題的相關(guān)解答,甲亢患者請不要單過(guò)擔憂(yōu),只要您有足夠的信心和積極性,并且把甲亢的保健付諸實(shí)踐,改善不良的生活方式,堅持不懈,相信您一定可以恢復健康的身體!
 
(實(shí)習編輯 麥文浩)
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