甲亢患者要如何進(jìn)行良好的飲食

2015-01-23 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：碘是合成甲狀腺激素的原料，可誘發(fā)甲亢，應忌含碘高的食物如海帶、紫菜、海魚(yú)、海馬、海參、蝦皮、發(fā)菜等，各種含碘的造影劑也應慎用。中藥如海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等也忌用。廣東涼茶中常含有夏枯草。

　　甲亢人要做好的就是要積極的注意一下平時(shí)的一些生活中的習慣和飲食，養成好的飲食習慣是每個(gè)人都要積極配合的工作，甲亢患者需要注意養成好的飲食習慣，那么，甲亢病人要如何進(jìn)行良好的飲食?下面具體的來(lái)解答一下吧。

　　(1)戒碘食物和藥物：碘是合成甲狀腺激素的原料，可誘發(fā)甲亢，應忌含碘高的食物如海帶、紫菜、海魚(yú)、海馬、海參、蝦皮、發(fā)菜等，各種含碘的造影劑也應慎用。中藥如海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等也忌用。廣東涼茶中常含有夏枯草。

　　(2)保證蛋白質(zhì)供給，動(dòng)物蛋白有刺激興奮作用，應該少吃。以大豆等植物蛋白為主。肉蛋奶的選擇豬肉、牛肉、鵝肉、兔肉、鴨肉、魚(yú)、牛奶、雞蛋等。

　　(3)甲亢患者如何進(jìn)行良好飲食?增加熱量供應，應給予足夠的碳水化合物。

　　(4)增加維生素的供給：甲亢患者應多選用含維生素B1、B2及維生素C豐富的食物，適當食用動(dòng)物內臟，多吃新鮮綠葉蔬菜，必要時(shí)還可以補充維生素制劑。

　　(5)補充微量元素：甲亢由于腸蠕動(dòng)增加、腹瀉引起微量元素吸收減少，鋇、鎂、錳、鋅、銻等明顯降低。甲亢伴低鉀周期性麻痹時(shí)，可多選橘子、蘋(píng)果等補鉀。糖可以引起血鉀進(jìn)入細胞內，導致血鉀低，應少吃甜食。低鎂也是持續低鉀的原因，必須注意補充。低鋅與甲亢脫發(fā)有關(guān)，并可引起月經(jīng)周期延長(cháng)甚至閉經(jīng)。低錳可致卵巢功能紊亂，性欲減退及糖耐量異常。

　　(6)限制膳食纖維，胃腸蠕動(dòng)增強，應限制高纖維飲食。

　　(7)忌辛辣食物、煙、酒，少喝咖啡、濃茶。

　　(8)有突眼患者應低鹽飲食或輔以利尿劑以減輕眼部水腫，外出時(shí)戴深色眼鏡防強光。

　　上述就是專(zhuān)家為您介紹的甲亢患者如何進(jìn)行良好飲食?想必大家也都了解了，一旦患者患上甲狀腺疾病需要及時(shí)去醫院進(jìn)行治療，注意定期檢查身體，祝您健康!