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小兒運動(dòng)過(guò)度當心髖關(guān)節滑膜炎

2017-04-22 來(lái)源:濟南骨科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:作為家長(cháng)應注意孩子的活動(dòng)量,避免由于活動(dòng)量大而造成過(guò)度勞累損傷關(guān)節囊,特別是喜愛(ài)蹦跳,尤其是從高處向下蹦跳,要注意蹦跳的高度,如果高度超過(guò)兒童本身所能夠適應的能力,極容易損傷髖關(guān)節滑膜。

  滑膜是指關(guān)節囊的內層很薄的組織。在正常情況下,滑膜能分泌很少量的液體,主要作用是使關(guān)節面在磨動(dòng)時(shí)更滑潤,好比機器里加潤滑油一樣,當關(guān)節內部存在某種刺激物的時(shí)候,不論是細菌性,或是外力刺激,滑膜就會(huì )首先充血和水腫反應,并且滲出液體,使關(guān)節囊膨脹,形成滑膜炎。

  患兒出現走路時(shí)跛行時(shí)要注意

  如果是急性損傷,則傷后會(huì )立即出現髖關(guān)節疼痛,有時(shí)可出現在髖關(guān)節前側的軟組織有輕微腫脹,行走困難。但很多患兒僅僅是感覺(jué)到患肢不適,走路跛行,2~3天后患肢疼痛逐漸加重,走路時(shí)跛行現象也愈來(lái)愈嚴重,特別是活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。除了與運動(dòng)過(guò)量不當有關(guān),一過(guò)性滑膜炎的病因還與病毒感染、創(chuàng )傷、細菌感染有關(guān)。多數患兒發(fā)病突然,約有半數患兒起病前患有上呼吸道感染、中耳炎等感染病史。

  作為家長(cháng)應注意孩子的活動(dòng)量,避免由于活動(dòng)量大而造成過(guò)度勞累損傷關(guān)節囊,特別是喜愛(ài)蹦跳,尤其是從高處向下蹦跳,要注意蹦跳的高度,如果高度超過(guò)兒童本身所能夠適應的能力,極容易損傷髖關(guān)節滑膜。平時(shí)要經(jīng)常教育兒童不要隨意從高處往下蹦跳,對于兒童的活動(dòng)量要適當控制。要注意保暖,避免風(fēng)寒或著(zhù)涼感冒而引發(fā)病毒感染,傷及關(guān)節囊。一旦發(fā)生髖關(guān)節一過(guò)性滑膜炎,要避免下肢負重和過(guò)度走動(dòng),保證休息時(shí)間,也可以用熱毛巾捂在患處,起到加速血液循環(huán),促使血液流通的作用,只要休息得當,一般來(lái)講會(huì )在1-2周內自愈。

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