當寶寶便秘、不肯吃飯、經(jīng)常哭鬧，有經(jīng)驗的媽媽都知道，可能是上火了！

寶寶上火的幾個(gè)表現

1.大便拉不出

寶寶大便秘結，每隔3-7天排一次，大便呈顆粒狀，量少酸臭，或者排便困難。小便少而黃。

2.睡不安穩

寶寶睡覺(jué)的時(shí)候煩躁、不安、容易驚醒、咬牙等動(dòng)作。

3.吃不進(jìn)去

喂奶不吃，喂水不喝，好吃的輔食也不愿意張口，伴隨口腔疼痛，口唇、舌及頰黏膜均可見(jiàn)到大小不等的皰疹和糜爛或潰瘍。

4.異常現象多

眼屎多、有口氣，頭面部長(cháng)紅色疹子;又或是皮膚干燥，甚至鼻子出血。有的寶寶還會(huì )出現腸胃紊亂，腹部飽脹不適，或腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。

什么原因導致嬰兒上火？

嬰兒上火，媽媽們要考慮到這2個(gè)原因：

1.蛋白質(zhì)攝入過(guò)多造成消化障礙、積食成滯、便秘而導致虛火內燥。

2.各種細菌與病毒侵襲機體和外部環(huán)境擾亂導致體內水分流失過(guò)多而產(chǎn)生“內火”。

分析出原因之后再采取相應的護理方式

堅持母乳

不要怕上火就停止母乳喂養。母乳中含有低聚糖的濃度很高，它們以短鏈糖的形式存在于腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，可以防止寶寶上火。

選好配方奶粉

人工喂養的寶寶，應選用適宜的配方奶，并在兩次喂奶間隙，多給寶寶喂食白開(kāi)水。

合理添加輔食

4個(gè)月的小寶寶要適時(shí)添加輔食，如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;寶寶6個(gè)月后，除母乳喂養外，還應合理補充富含膳食纖維谷類(lèi)、新鮮蔬菜、水果等食物，可起到預防上火和便秘的作用。

多喝水

每?jì)深D寶寶奶粉之間要給寶寶喂一次溫開(kāi)水，每次喝水量約為寶寶每頓奶量的三分之一左右。媽媽平時(shí)要幫助寶寶養成愛(ài)喝溫開(kāi)水的習慣，尤其是在天氣干燥、寶寶哭鬧后、喝奶后、出汗較多時(shí)，注意及時(shí)補充水分。

嬰兒上火，還需要靠飲食的調理、均衡的營(yíng)養以及科學(xué)的作息來(lái)等護理，這里就不多說(shuō)了。要注意的一點(diǎn)是：家長(cháng)一定要細心觀(guān)察，一旦發(fā)現寶寶上火及時(shí)作出反應。