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兒童扁桃體炎如何預(yù)防

2014-08-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:根據(jù)國家相關(guān)資料的調(diào)查,中國65%的兒童都曾經(jīng)患過不同大小的扁桃體炎,這多和日常的生活習(xí)慣有密切的相關(guān)。建議監(jiān)護(hù)人們一定要監(jiān)督好孩子做好扁桃體炎的預(yù)防工作。

   1、按時(shí)就餐,多喝水,多吃青菜、水果,不可偏食肉類,尤其不可過多食用炸雞、炸魚,因?yàn)檫@些食物屬于熱性食物,孩子吃了易“上火”,從而發(fā)生扁桃體炎。

 
    2、注意環(huán)境。目前正值夏季,孩子很容易感冒導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎。因此,空調(diào)房間與室外溫差不可太大,溫度不可調(diào)得太高,一般不要高于25攝氏度。
 
  3、將要外出時(shí),先開門在門口適應(yīng)半分鐘,隨后再出去。還要保持居室適宜的溫度和濕度,空氣要保持新鮮流通,溫度18-22攝氏度為宜,相對濕度在45%-55%。
 
  4、針對體弱多病的寶寶,專家建議加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體的抵抗力。在感冒流行的季節(jié)或是看出寶寶出現(xiàn)臉色發(fā)紅、輕微咳嗽等,可用板藍(lán)根沖劑當(dāng)茶飲,能起到預(yù)防作用。
 
  5、此外愛護(hù)口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。家長要督促孩子每天早晚刷牙、飯后清水漱口,避免食物殘?jiān)嬖诳谇恢小?/div>
 
 
  耳鼻喉科專家提醒:扁桃體炎是兒童時(shí)期的常見病,很多家長因?yàn)槭韬霾∏槎D(zhuǎn)為慢性扁桃體炎,甚至導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。因此發(fā)現(xiàn)孩子有不適癥狀的,家長朋友應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院檢查就診,查明病因?qū)ΠY治療,給孩子一個健康的體魄迎接未來。
 
(實(shí)習(xí)編輯:高越)
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