炎炎夏日里，我們偶爾的小噴嚏都會(huì )以為是自己在吹空調時(shí)得出來(lái)的小感冒。而事實(shí)上，究竟我們是感冒了，還是說(shuō)是過(guò)敏性的鼻炎呢？

　　過(guò)敏性鼻炎癥狀似感冒

　　這些天，王先生頻繁打噴嚏、流清水鼻涕，而且鼻癢鼻塞，以為是進(jìn)出空調房著(zhù)涼感冒了，可是吃感冒藥一周。"感冒"癥狀也未能緩解，還越來(lái)越嚴重。醫生檢查后說(shuō)，他患了"山寨版"感冒--過(guò)敏性鼻炎。

　　葉小姐是位職場(chǎng)麗人，但是這兩天她臉色蒼黃，并且神情疲憊，問(wèn)其原因她說(shuō)可能是辦公室里的空調太猛導致她感冒了，一直在打噴嚏，打得多了整個(gè)人的感覺(jué)都病懨懨并且也沒(méi)心情打理自己起來(lái)。而且吃藥也總不見(jiàn)效，為之苦惱著(zhù)。

　　四點(diǎn)鑒別是否過(guò)敏性鼻炎

　　1、癥狀發(fā)作的間隔時(shí)間

　　2、癥狀持續的時(shí)間

　　3、癥狀出現的順序

　　4、治療方面

　　其重要的分別就是一般感冒吃藥后3-5天就可以自我痊愈。而過(guò)敏性鼻炎則是需要持續吃藥，并且一接觸過(guò)敏源就會(huì )再次重演噩夢(mèng)。

　　鼻炎會(huì )自己好？？

　　很多人以為鼻炎不過(guò)是進(jìn)空調房矯情地打兩下噴嚏就是了，不是什么大病。但然而，過(guò)程的辛苦只有自己知道。鼻炎并不是鼻塞一下，狂打噴嚏的小毛病。很多人卻不知道，鼻炎若是不及時(shí)治療就很容易造成許多的疾病的誘發(fā)。不僅會(huì )引起咽炎、喉炎、中耳炎、副鼻竇炎。還因呼吸不暢順，使肺部膨脹不全，吸氧量減少，導致身體長(cháng)期慢性缺氧及二氧化碳滯留，出現乏力怠倦、注意力不能集中等一系列癥狀。而更重要的是控制不了鼻黏膜里的炎癥會(huì )使其發(fā)展到氣道，使氣道黏膜受損害，造成氣道炎癥。從而引起哮喘。

　　如何有效預防

　　很多過(guò)敏性鼻炎的原因是有一種抗原侵入體內，引起抗原抗體反應的"過(guò)敏性能夠疾病"。過(guò)敏性鼻炎屬于I型變態(tài)反應性疾病，引起此病的致敏源主要是吸入性變應源，包括室內粉塵、塵螨、真菌、動(dòng)物毛發(fā)、棉絮等都可成為致病因素。

　　日常家居和辦公室里，傳播塵螨和各類(lèi)致病因素的介物就是空調的隔層網(wǎng)。我們要做的就是定時(shí)清洗。平常多開(kāi)門(mén)窗使空氣流通。

　　自身也是一個(gè)很重要的因素，因為這些抗原入侵需要一個(gè)虛弱的介體。而人的身體正是這種介體。體質(zhì)弱，抵抗力差的就容易受到這種影響，而一些身強力健的則覺(jué)得一點(diǎn)事情都沒(méi)有。所以我們要從根源上把自身免疫力提高。可以多進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，有氧的運動(dòng)可使身體質(zhì)素提高。

　　加強耐寒鍛煉，如冷水洗臉洗鼻等。但不能一下子在冬季進(jìn)行，需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。

　　如何有效治療

　　專(zhuān)家提醒，過(guò)敏性鼻炎一定要經(jīng)過(guò)正規的檢測和治療，對癥下藥。通過(guò)治療慢慢減少藥物的劑量，并將病情穩定。不要盲目信從偏方，否則胡亂治一通，下一次發(fā)病時(shí)癥狀會(huì )更嚴重，治療起來(lái)更為棘手。