口臭屬于口腔黏膜疾病,口臭是指從口腔或其他充滿(mǎn)空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽,所散發(fā)出的臭氣,它嚴重影響人們的社會(huì )交往和心理健康,一般是由于口腔疾病,胃腸道疾病,不良嗜好,節食減肥等原因引起,分為病理性口臭和生理性口臭兩大類(lèi)。
口臭的形成原因
1、臭的形成原因主要是由于飲食不節,或過(guò)多地食用辛辣食品,以及勞倦過(guò)度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭,胃腸功能減弱,使食物在腸內得不到正常的消化,大量食物糟粕不能排出體外,愈積愈多,形成毒素進(jìn)入腸壁血液,從而傷害臟腑引發(fā)各種疾病。而沉積在腸內的食物糟粕時(shí)間一長(cháng)就會(huì )積滯生熱,產(chǎn)生臭氣,向上蒸發(fā),通過(guò)口腔及鼻咽部位形成口臭。
2、口苦多由于膽囊功能差,特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石癥等)的病人的一種反應。還有一些由于胃動(dòng)力差,食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃,也會(huì )引起口苦。另一方面,有的人生活不規律,睡眠休息不足,以及打呼嚕、張口睡覺(jué)、口腔發(fā)炎等人群也易出現口苦的情況。同時(shí)有研究顯示,現在也存在一種精神性口苦現象。一些人由于工作、學(xué)習壓力過(guò)大,精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時(shí)都可能出現口苦。這也要引起注意。
治療口臭的食物
1、牛奶
吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
2、檸檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
3、香芹菜
這種草本植物最有助于消除口中的異味,特別是煙味。假如手邊一時(shí)找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果,這些東西嚼得時(shí)間越長(cháng)越好,或者用來(lái)沏茶喝。另外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。
4、金橘
對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芬芳通竅、順氣健脾的功效。
5、蜂蜜
蜂蜜1匙,溫開(kāi)水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘造成的口臭頗有效。
6、柚子
可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味,有消食健脾、芬芳除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。
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