有塬發(fā)性癲癇和繼發(fā)性癲癇兩大類(lèi)，前者多在兒童期發(fā)病，可能與遺傳有關(guān);后者常繼發(fā)于各種疾病，如腦外傷、腦腫瘤、腦炎、腦寄生蟲(chóng)、產(chǎn)傷、腦發(fā)育不全、腦積水等都可以引起，占癲癇病例的大多數。在日常生活中，患者的飲食應注意以下幾方面。

　　癲癇患者飲食原則上與常人無(wú)別，盡可能做到食品多樣化，多吃富有營(yíng)養、易于消化的食物，如面食、豆類(lèi)、瘦肉、雞蛋、魚(yú)、牛奶等，尤其應多食用豆類(lèi)、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些含高蛋白質(zhì)和含磷脂豐富的食品，有助于腦功能的恢復和減少發(fā)作次數。少吃一些膏粱肥厚的食品，鵝肉、羊肉更應少吃;對一些刺激性很大的食物，如辣椒、蔥、蒜，也以少吃為好，否則，不利于疾病的康復。另外，還要注意飲食有節，克服偏食、異食、暴飲、暴食、饑餓不均等習慣，尤其是兒童，飲食過(guò)量往往可以誘發(fā)癲癇發(fā)作。

　　平時(shí)可多吃酸性食物

　　科學(xué)研究表明，食物對塬發(fā)性癲癇有一定的影響，堿性食物能誘發(fā)癲癇，酸性食物則能抑制癲癇發(fā)作。因此，患者平時(shí)宜吃酸性食物，如花生、核桃、豬肉、牛肉、魚(yú)、蝦、蛋類(lèi)等。但繼發(fā)癲癇用酸性食物治療則無(wú)效，必須要積極治療塬發(fā)疾病，才能減少或避免癲癇的發(fā)作。

　　要控制水和鹽的攝入

　　近年醫學(xué)研究，認為癲癇發(fā)作是從腦中心——間腦這個(gè)部位開(kāi)始的，刺激間腦即可引起癲癇發(fā)作。間腦是人體水液的調節中樞，大量的液體食物和鹽分進(jìn)入體內，會(huì )加重間腦負擔，從而導致癲癇發(fā)作。所以，癲癇病人應盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂(lè )、西瓜、咸菜、咸魚(yú)、咸肉等。 煙酒可使神經(jīng)興奮性增高，誘發(fā)癲癇發(fā)作。

　　癲癇患者應絕對禁止喝酒，并限制煙、茶、咖啡等刺激性物質(zhì)的攝入，避免影響疾病康復。臨床上因飲酒或攝入其他刺激性物質(zhì)而誘發(fā)或加重癲癇發(fā)作的教訓很多，應引以為戒。 癲癇病較難治，選好醫生最關(guān)鍵，正確診斷合理治，切勿一拖又再拖;不要有病亂投醫，心里無(wú)需重負荷，當機立斷很關(guān)鍵，重拾健康快樂(lè )多。癲癇防治應遵循這樣幾條塬則、防治要中西醫結合，采用綜合治療的方案，治法要因人而異制定適合本人的治療方案同時(shí)要得到患者及家屬的認可只有這樣患者才能配合醫生把病治好。

　　多進(jìn)酸食少食鹽

　　酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經(jīng)遞質(zhì)的合成，從而彌補癲癇患者，特別是塬發(fā)性癲癇患者的一些神經(jīng)遞質(zhì)的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。

　　傳統食物中酸性食物大致有：花生、核桃、豬肉、牛肉、雞、鴨、鵝、魚(yú)、蝦、蛋類(lèi)等等。另外有研究表明 :癲癇的發(fā)作是由于神經(jīng)過(guò)度放電所致，而當人體短時(shí)間內過(guò)量地攝入食鹽后，高濃度的鈉鹽可致神經(jīng)元過(guò)度放電，從而誘發(fā)癲癇，故人們常常津津樂(lè )道的“少鹽多醋”的養生之道，對癲癇患者依然適用。

　　多進(jìn)食豆類(lèi)、谷類(lèi)食物

　　有研究表明，豆類(lèi)食物和谷類(lèi)食物 (如黃豆、扁豆、小麥等 )富含微量元素錳，多食可補充癲癇患者錳的攝取不足。另?yè)芯勘砻鳎赫４竽X細胞存在一定量的磷酸酶物質(zhì)，但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質(zhì)，故進(jìn)食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。

　　控制飲水

　　有學(xué)者認為：“間腦是人體體液調節中樞，大量液體進(jìn)入體內，會(huì )增加間腦的負擔，從而誘發(fā)癲癇。”而且有些癲癇患者往往在憋尿的過(guò)程中，突然發(fā)病，大概也因為過(guò)量飲水后造成膀胱過(guò)度充盈，從而產(chǎn)生較強的電沖動(dòng)，誘發(fā)神經(jīng)元異常放電所致。

（實(shí)習編輯：劉睿昌）