近日來(lái)，醫院的肝病診室收治了許多甲肝復發(fā)型病人。他們普遍反映出不同程度的病況，這是怎么回事呢？經(jīng)過(guò)調查，他們多是工作繁忙，壓力大的白領(lǐng)階層，日常飲食休息很不規律。針對這種情況，醫院的專(zhuān)家指出甲肝患者在康復期休息不好，活動(dòng)過(guò)多，睡眠不足及過(guò)度疲勞，是復發(fā)的罪魁禍首。

　　因此，根據病情給予適當休息、營(yíng)養和對癥支持療法，防止繼發(fā)感染及其他損害，才可迅速恢復健康的目的。

　　甲型病毒性肝炎，簡(jiǎn)稱(chēng)甲型肝炎、甲肝，是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝臟炎癥病變?yōu)橹鞯?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.qwdk666.com/crbpd/' target='_blank'>傳染病，主要通過(guò)糞-口途徑傳播，臨床上以疲乏，食欲減退，肝腫大，肝功能異常為主要表現，部分病例出現黃疸，主要表現為急性肝炎，無(wú)癥狀感染者常見(jiàn)。任何年齡均可患本病，但主要為兒童和青少年。成人甲肝的臨床癥狀一般較兒童為重。冬春季節常是甲肝發(fā)病的高峰期。本病病程呈自限性，無(wú)慢性化，引起急性重型肝炎者極為少見(jiàn)，隨著(zhù)滅活疫苗在全世界的使用，甲型肝炎的流行已得到有效的控制。

　　(一)住院輕癥和中等癥的甲型肝炎患者，如果家庭有適當的療養條件，可以留家療養，定期到門(mén)診復查。病情較重者，如血清膽紅素超過(guò)180μmol/l，血清alt>33400nmol/(s·l)或凝血酶原時(shí)間延長(cháng)，或缺乏家庭療養條件者、則宜住院。重癥患者住院后，經(jīng)治療病情好轉，癥狀基本消失，即可回家繼續療養。

　　(二)休息在肝炎癥狀明顯時(shí)期均應臥床休息。恢復期則應酌情漸增活動(dòng)，但要避免過(guò)勞。臥床休息階段，特別要注意到每次進(jìn)食后平臥休息，嚴格禁止飯后散步。住院患者出院后，仍應經(jīng)過(guò)全休、半休、輕工作，這樣一逐步過(guò)渡階段，可根據患者的身體情況適當調整。這樣一個(gè)過(guò)渡階段是重要的，可以鞏固療效，防止反復。

　　(三)飲食應根據食欲、病情、病期及適當營(yíng)養情況適當掌握。飲酒、精神受刺激，感冒及腸炎等因素，都將導致肝炎復發(fā)。

　　(四)不適宜的濫吃滋補品或服過(guò)多種類(lèi)的藥物。

　　(五)一部分人感染甲肝病毒后，糞便中并不常存在有功能的甲肝病毒的中和性抗體，推測甲肝病毒可能反復以腸道感染，導致甲肝復發(fā)。因此，日常的飲食衛生也要十分注意。

　　想要遠離甲肝以下五點(diǎn)必須做到

　　不吃不干凈的食物

　　預防甲肝一定不要生吃吃不干凈的食物，瓜果要洗凈。毛蚶、蛤蜊等水產(chǎn)品可能粘附甲肝病毒，不要生吃或半生吃。直接入口的食物如醬菜、涼拌的菜，不要在可能受污染的水中洗滌。

　　搞好飲水衛生

　　預防甲肝還要加強飲水消毒，不論是自來(lái)水，還是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉精片1片，就可殺滅甲肝病毒；如已有甲肝流行可適當加大漂粉精用量。為防止水源和農作物受到污染，不要用新鮮糞便下田，不要在河、塘內洗甲肝病人的衣物等。

　　講究餐具茶具的衛生

　　有肝炎流行時(shí)，勿辦酒席。因甲肝病人在癥狀出現之前大便中就有病毒排出，在甲肝流行時(shí)自辦酒席，賓客中可能有尚未發(fā)作的病人，容易引起參宴者甲肝爆發(fā)。

　　及時(shí)接種丙種球蛋白

　　兒童體內抵抗甲肝的抗體水平很低，所以，與甲肝病人有過(guò)接觸日起兩周內，及時(shí)接種丙種球蛋白，能保護不發(fā)病。

　　早發(fā)現、早隔離、早治療

　　甲肝病人癥狀明顯出現以前，傳染性很強，所以愈早發(fā)現、早隔離，就愈能減少傳染的危險。在甲肝流行期，托幼機構要加強對兒童的檢查，以便早期發(fā)現病人，早期隔離。甲肝病人的住室、活動(dòng)的房間和衣物要消毒。

　　溫馨提示：大家在日常生活中一定要注意自己的飲食習慣，不要吃不熟的食物，少吃火鍋和不衛生地方的食品，預防甲肝一定要小心病從口入。