預防乙肝變肝癌從良好的生活習慣開(kāi)始

2019-01-28 來(lái)源：小貝殼shell 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：乙肝是由乙肝病毒引起的，以肝臟炎癥和壞死病變?yōu)橹鞯囊环N主要經(jīng)血傳播的傳染性疾病。感染乙肝病毒時(shí)的年齡是導致乙肝慢性化的關(guān)鍵因素。

病毒性肝炎是世界性的常見(jiàn)傳染病，全球約有2.57億人生活在乙肝病毒的陰影下，而中國還是乙肝“重災區”之一。那么，是不是得了乙肝就離肝癌不遠了呢？

并非所有乙肝，都會(huì )發(fā)展成肝癌

在日常門(mén)診工作中，醫生們經(jīng)常會(huì )碰到兩類(lèi)較極端的患者：

第一類(lèi)患者在體檢時(shí)發(fā)現自己乙肝病毒呈陽(yáng)性，變得高度緊張，好像馬上就要得肝癌了；另一類(lèi)患者則恰恰相反，雖然自知患肝炎，但絲毫未予重視，酒照喝、煙照抽、夜照熬，甚至每年的體檢都懶得堅持。

過(guò)度緊張或毫不重視，都可能產(chǎn)生嚴重后果。這兩類(lèi)患者的對待方式，都是不可取的。

乙肝是由乙肝病毒引起的，以肝臟炎癥和壞死病變?yōu)橹鞯囊环N主要經(jīng)血傳播的傳染性疾病。感染乙肝病毒時(shí)的年齡是導致乙肝慢性化的關(guān)鍵因素。1歲以?xún)鹊膵雰褐校?0%的感染者可發(fā)展為慢性感染；1-4歲兒童中，25%-50%發(fā)展為慢性感染；而5歲以上及成人感染乙肝病毒后發(fā)展為慢性感染的比例小于5%。

在慢性乙肝病毒感染者中，僅有15%-25%的人會(huì )因肝硬化或肝癌過(guò)早死亡。根據現有數據，我國慢性乙肝感染者約為8600萬(wàn)人，占全球慢性感染者總數的1/3。在我國8600萬(wàn)乙肝病毒慢性感染者中，有約2000—3000萬(wàn)人需要進(jìn)行合適的抗病毒治療。

養成良好生活方式，高危人士常體檢

那如何避免乙肝向肝癌轉化呢？

首先，避免乙肝病毒的感染，如新生兒接種乙肝疫苗接種，能使絕大多數兒童不再感染乙肝病毒。

其次，避免慢性乙肝的反復發(fā)作。乙肝病毒并不可怕，HBsAg陽(yáng)性的患者也只有很少一部分發(fā)生原發(fā)性肝癌，可怕的是乙肝病毒的持續感染復制、慢性肝炎反復發(fā)作使人體免疫力下降，導致肝纖維化。而肝細胞加快再生的過(guò)程中由于基因突變而產(chǎn)生肝癌的可能性大大增加。此外，要適當服用藥物。

除了抗乙肝病毒藥物之外，近年研究發(fā)現，使用自由基清除劑（如原花青素、蘋(píng)果多酚、硫辛酸等），也可預防肝癌，降低自由基對肝細胞攻擊導致的癌變。

最后，要養成良好的生活方式。不要過(guò)度勞累、經(jīng)常熬夜；切忌過(guò)度飲酒；保持好心情；高危人群要定期體檢，建議“小三陽(yáng)”患者，35歲以上乙肝表面抗原呈陽(yáng)性，患慢性肝炎，肝硬化5年以上，以及直系親屬三代中有肝癌家族史的人，每半年做一次甲胎蛋白和肝臟B超檢查。

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疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見(jiàn)：脅肋脹滿(mǎn)疼痛，脘痞腹脹，胃納不佳，四肢怠倦，小便色黃等。

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