蕁麻疹是一種常見(jiàn)的過(guò)敏性皮膚病，有20%左右的人在一生中患過(guò)蕁麻疹。蕁麻疹較容易反復發(fā)作，給患者的生活和工作都帶來(lái)一定的影響。因此，我們要了解蕁麻疹的誘發(fā)因素，積極預防。

常擠地鐵的上班族要當心蕁麻疹

蕁麻疹致病因素繁多，過(guò)敏、冷熱刺激等都可能導致蕁麻疹發(fā)病，擠地鐵時(shí)，由于車(chē)廂內擁擠不堪、空氣污濁、車(chē)廂內溫度升高，都有可能使蕁麻疹易感者發(fā)病。

在高峰時(shí)間擠地鐵時(shí)往往會(huì )使人的精神變得緊張、情緒易于激動(dòng)，對乙酰膽堿過(guò)敏會(huì )發(fā)生膽堿能性蕁麻疹。高峰時(shí)間擠在地鐵車(chē)廂內的人非常多，車(chē)廂內空氣變污濁，由于化妝品粉末或其揮發(fā)物可能導致過(guò)敏，因此當身體對這些物質(zhì)過(guò)敏時(shí)，就可能因過(guò)敏反應導致蕁麻疹發(fā)病。另外，車(chē)廂內擁擠不堪，如果你是過(guò)敏體質(zhì)者，就有可能發(fā)生人工蕁麻疹。

因此，在高峰時(shí)間乘坐地鐵，最好是戴好口罩、手套及注意保持好臉部，這樣可以降低吸入過(guò)敏的物質(zhì)風(fēng)險，防止手、臉面直接接觸過(guò)敏物質(zhì)或被劃到，從而降低蕁麻疹的發(fā)生率。

怎么會(huì )得蕁麻疹

1、感染因素。引發(fā)蕁麻疹的三大主要因素最常見(jiàn)的是感染因素，自然環(huán)境中存在的一些細菌、病毒、寄生蟲(chóng)可能引發(fā)蕁麻疹，如葡萄球菌、流感病毒、乙型肝炎病毒、蛔蟲(chóng)等，當身體受到它們侵襲，這些細菌、病毒或寄生蟲(chóng)所釋放出來(lái)的毒素就有可能導致蕁麻疹。如果你沒(méi)有受到這些細菌或病毒的感染是不會(huì )發(fā)生蕁麻疹的。

2、飲食因素。食物是導致蕁麻疹發(fā)病的常見(jiàn)因素，很多人就是因為吃了某些食物后發(fā)生蕁麻疹。常見(jiàn)的可導致蕁麻疹的食物有魚(yú)、蝦、蟹等，有些香料也可導致蕁麻疹。在食用這些食物或香料后所發(fā)生的蕁麻疹往往是過(guò)敏性蕁麻疹，原因這些食物含有能使人體發(fā)生過(guò)敏反應的物質(zhì)。日常生活中你只要避免吃這些食物，就可以很好的預防蕁麻疹。

3、物理因素。日常生活中的冷熱刺激、皮膚摩擦及皮膚受壓等都可能導致蕁麻疹的發(fā)生，如皮膚受到冰水刺激就有可能發(fā)生蕁麻疹，這種蕁麻疹是寒冷性蕁麻疹，不可能發(fā)生傳染。

4、藥物因素。許多藥物都可以引起本病，最常見(jiàn)的蕁麻疹的病因為青霉素、頭孢類(lèi)、解熱鎮痛類(lèi)、黃連素、痢特靈、磺胺藥以及血清制劑和某些疫苗等。

五種緩解蕁麻疹病情的方法

第一、一定要保持皮膚的清潔和干凈，要經(jīng)常進(jìn)行洗澡，洗澡時(shí)一定要注意，水的溫度要適中，不要太高，那樣會(huì )刺激到皮膚的。

第二、當蕁麻疹犯病的時(shí)候，切記一定不可以進(jìn)行抓撓，抓撓可以引發(fā)皮膚發(fā)炎，甚至會(huì )影響到皮膚的繼續感染。

第三、放寬心態(tài)很重要，在面對疾病時(shí)，我們一定不要把它當成自己的負擔，要讓自己的情緒保持積極，這樣治療的效果會(huì )好很多。

第四、飲食調節，飲食的調節和注意很重要，因為很多人的蕁麻疹都是由于食物的過(guò)敏而引發(fā)的，因此大家在食物方面，一定要注意飲食均衡。

第五、過(guò)敏原療法，去醫院測一下自己的過(guò)敏原，進(jìn)而在生活中注意起來(lái)，盡量去避免接觸它們，可以有效減少患病的概率。