今天是第30個(gè)“世界艾滋病日”。國務(wù)院防治艾滋病工作委員會(huì )辦公室日前下發(fā)關(guān)于做好2017年“世界艾滋病日”宣傳活動(dòng)的通知，明確我國2017年“世界艾滋病日”宣傳活動(dòng)主題是“共擔防艾責任，共享健康權利，共建健康中國”（英文主題是RighttoHealth）。意在說(shuō)明健康是促進(jìn)人類(lèi)全面發(fā)展的必然要求，也是廣大人民群眾的共同追求，人人都享有健康權利，艾滋病感染者同樣享有平等獲得健康服務(wù)的權利。每個(gè)人是自己健康的第一責任人，防治艾滋病既需要政府組織領(lǐng)導，也需要全社會(huì )和每個(gè)人貢獻力量，形成“政府領(lǐng)導，部門(mén)合作，人人參與，共建共享”的良好局面，共同努力實(shí)現健康中國建設目標。

　　截至目前，全球有超過(guò)3600萬(wàn)名艾滋病感染者。全球有超過(guò)2000萬(wàn)艾滋病感染者正在接受治療，另有1000多萬(wàn)人沒(méi)有接受治療。2016年，全球有180萬(wàn)艾滋病新發(fā)病例，另有100多萬(wàn)名艾滋病感染者去世。這意味著(zhù)防控艾滋病蔓延，減少新發(fā)病例還有很長(cháng)一段路要走。中國艾滋病防控形勢仍然嚴峻。截至2017年6月，我國報告現存活艾滋病病毒感染者及病人71.8萬(wàn)例，經(jīng)輸血途徑傳播已基本阻斷，接近零報告水平。當下艾滋病防控主要面臨控制性傳播的技術(shù)手段有限、社會(huì )支持環(huán)境仍需進(jìn)一步改善等問(wèn)題。

　　所以，防控艾滋病時(shí)不待我，人人有責，希望大家能夠掌握以下防控知識，并進(jìn)行廣泛傳播。

　　(一)預防艾滋病的ABC

　　當今，世界上有80%左右的HIV攜帶者和艾滋病病人是通過(guò)性接觸感染的，根據在性傳播途徑上預防HIV感染措施的可靠程度，可將它們依次分為以下三種方法：

　　A：禁欲(Abstinence)

　　禁欲，也就是一輩子不與任何人發(fā)生性關(guān)系，這一條是最可靠的，但現實(shí)生活中絕對禁欲的可能性不大，因為人類(lèi)不僅要繁衍后代，還希望享受性帶來(lái)的快樂(lè )，極少有人能一輩子禁欲。但對于處在結婚年齡前的青少年，我們主張禁欲。

　　B：忠誠(Befaithful)

　　忠誠是指一輩子只與一個(gè)沒(méi)有被HIV感染的配偶發(fā)生性關(guān)系，而本人也未被HIV感染，這一條是最關(guān)鍵的。潔身自愛(ài)、遵守性道德是預防性接觸感染HIV的最根本措施。為此應避免婚前和婚外性行為，不搞性亂，避免多個(gè)性伴侶。

　　C：避孕套使用(Condom)

　　堅持正確地全程地使用避孕套是在萬(wàn)一做不到忠誠的情況下保護性伙伴雙方，減少HIV感染機會(huì )的一種方法。盡管使用了避孕套并不意味著(zhù)萬(wàn)元一失，但亦是有效的方法，比不用避孕套要安全得多。有試驗證明，就HIV能否穿過(guò)避孕套這一點(diǎn)，使用避孕套的保護作用是不使用避孕套的1萬(wàn)倍。

　　根據以上三種預防方法英文名稱(chēng)的第一個(gè)字母，它們被稱(chēng)為預防艾滋病的ABC。

　　(二)預防艾滋病基本知識十條

　　1、艾滋病是一種病死率極高的嚴重傳染病，目前還沒(méi)有治愈的藥物和方法，但可以預防。

　　艾滋病的醫學(xué)全名為“獲得性免疫缺陷綜合征”(英文縮寫(xiě)AIDS)，是由艾滋病病毒(人類(lèi)免疫缺陷病毒—HIV)引起的一種目前尚無(wú)預防疫苗、又無(wú)有效治愈辦法且病死率極高的嚴重傳染病。

　　艾滋病病毒侵入人體后破壞人體的免疫功能，使人體發(fā)生多種難以治愈的感染和腫瘤，最終導致衰竭死亡。

　　艾滋病病毒對外界環(huán)境的抵抗力較弱，離開(kāi)人體后，常溫下只可生存數小時(shí)至數天。高溫、干燥以及常用消毒藥品都可以殺滅這種病毒。

　　感染艾滋病病毒4-8周后才能從血液中檢測出艾滋病病毒抗體，但在能測出抗體之前已具有傳染性。艾滋病病毒感染者的血液、精液、陰道分泌液、乳汁、傷口滲出液中含有大量艾滋病病毒，具有很強的傳染性。

　　已感染艾滋病病毒的人平均經(jīng)過(guò)7-10年的時(shí)間(潛伏期)才發(fā)展為艾滋病病人。在發(fā)展成艾滋病病人以前外表看上去正常，他們可以沒(méi)有任何癥狀地生活和工作很多年，但能夠將病毒傳染給其他人。

　　當艾滋病病毒感染者的免疫系統受到病毒的嚴重破壞、以至不能維持最低的抗病能力時(shí)，感染者便發(fā)展成為艾滋病病人，出現有原因不明的長(cháng)期低熱、體重下降、盜汗、慢性腹瀉、咳嗽等癥狀。

　　目前還沒(méi)有能夠治愈艾滋病的藥物，已經(jīng)研制出的一些藥物只能在某種程度上緩解艾滋病病人的癥狀和延長(cháng)患者的生命。

　　積極接受醫學(xué)指導和治療，可以幫助艾滋病病人緩解癥狀、改善生活質(zhì)量。至今還沒(méi)有研制出可以有效預防艾滋病的疫苗。

　　2、艾滋病主要通過(guò)性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。

　　在世界范圍內，性接觸是艾滋病最主要的傳播途徑。艾滋病可通過(guò)性交的方式在男性之間、男女之間傳播。性接觸者越多，感染艾滋病的危險越大。共用注射器吸毒是經(jīng)血液傳播艾滋病的重要危險行為。輸入或注射被艾滋病病毒污染的血液或血液制品就會(huì )感染艾滋病。

　　使用被艾滋病病毒污染而又未經(jīng)消毒的注射器、針灸針或其它侵入人體的器械會(huì )傳播艾滋病。

　　1/3的感染了艾滋病病毒的婦女會(huì )通過(guò)妊娠、分娩和哺乳把艾滋病傳染給嬰幼兒。大部分感染了艾滋病病毒的嬰幼兒會(huì )在3歲以前死亡。

　　因艾滋病而失去父母的孤兒身心發(fā)育會(huì )受到影響，還將增加社會(huì )的負擔。

　　懷疑自己有可能感染艾滋病病毒的婦女應在孕前到有條件的醫療機構作艾滋病病毒抗體檢查和咨詢(xún)。

　　懷疑或發(fā)現感染艾滋病病毒的孕婦應到有關(guān)醫療機構進(jìn)行咨詢(xún)，接受醫務(wù)人員的指導和治療。

　　3、與艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接觸不會(huì )感染艾滋病。

　　在工作和生活中與艾滋病病人和艾滋病病毒感染者的一般接觸(如握手、擁抱、共同進(jìn)餐、共用工具、辦公用具等)不會(huì )感染艾滋病。

　　艾滋病不會(huì )經(jīng)馬桶圈、電話(huà)機、餐飲具、臥具、游泳池或公共浴池等公共設施傳播。咳嗽和打噴嚏不傳播艾滋病。蚊蟲(chóng)叮咬不傳播艾滋病。

　　4、潔身自愛(ài)、遵守性道德是預防經(jīng)性途徑傳染艾滋病的根本措施。

　　建設精神文明、提倡遵紀守法，樹(shù)立健康積極的戀愛(ài)、婚姻、家庭及性觀(guān)念是預防和控制艾滋病、性病傳播的治本之路。

　　性自由的生活方式、婚前和婚外性行為是艾滋病、性病得以迅速傳播的溫床。賣(mài)淫、嫖娼等活動(dòng)是艾滋病、性病傳播的重要危險行為。

　　有多個(gè)性接觸者的人應停止高危行為，以免感染艾滋病或性病而葬送自己的健康和生命。

　　青年人要學(xué)會(huì )克制性沖動(dòng)，過(guò)早的性關(guān)系不僅會(huì )損害友情，也會(huì )對身心健康產(chǎn)生不良影響。

　　夫妻之間彼此忠誠可以保護雙方免于感染艾滋病和性病。

　　5、正確使用避孕套不僅能避孕，還能減少感染艾滋病、性病的危險。

　　正確使用質(zhì)量合格的避孕套不僅可以避孕，還可以有效減少感染艾滋病、性病的危險。每次性交都應該使用避孕套。

　　避孕套預防艾滋病、性病的效果并不是100%，但遠比不使用避孕套安全。

　　除了正確使用避孕套，其它避孕措施都不能預防艾滋病、性病。

　　男性感染者將艾滋病傳給女性的危險明顯高于女性傳給男性的危險。婦女有權主動(dòng)要求對方在性交時(shí)使用避孕套。

　　6、及早治療并治愈性病可減少感染艾滋病的危險。

　　性病患者比沒(méi)有性病的人容易感染艾滋病。患有生殖器膿瘡、潰瘍、炎癥的人更容易感染艾滋病，并且也容易將病毒傳染給別人。因此，迅速治愈各種生殖器感染可以減少感染和傳播艾滋病。

　　如懷疑自己患有性病或生殖器感染要及時(shí)到正規醫院或性病防治所檢查、咨詢(xún)和治療，還要動(dòng)員與自己有性接觸的人也去接受檢查。

　　部分女性感染性病后無(wú)明顯癥狀，不易察覺(jué)，如有高危行為，應及時(shí)去醫院檢查和治療。

　　正規醫院能提供正規、保密的檢查、診斷、治療和咨詢(xún)服務(wù)。切不可找游醫藥販求治，也不要購藥自治，以免誤診誤治，延長(cháng)病程，增加感染艾滋病的機會(huì )。

　　懷疑自己感染了艾滋病病毒時(shí)，應盡早到有條件的醫療衛生單位去做艾滋病病毒抗體檢查和咨詢(xún)。

　　7、共用注射器吸毒是傳播艾滋病的重要途徑，因此要拒絕毒品，珍愛(ài)生命。

　　吸毒是一種違法行為，不僅嚴重危害吸毒者自己的健康和生命，也危害家庭和社會(huì )。

　　遠離毒品可以最大限度地避免因吸毒感染艾滋病。

　　與他人共用注射器吸毒的人感染艾滋病的危險特別大。

　　不共用注射器、使用清潔注射器或消毒過(guò)的注射器，可以有效地減少吸毒傳播艾滋病的危害。與注射毒品的人性交容易感染艾滋病。

　　8、避免不必要的輸血和注射，使用經(jīng)艾滋病病毒抗體檢測的血液和血液制品。

　　依法無(wú)償獻血，杜絕販血賣(mài)血，加強血液檢測是保證用血安全的重要措施。

　　對血液和血液制品進(jìn)行嚴格的艾滋病病毒抗體檢測，確保用血安全，是防止艾滋病經(jīng)采供血途徑傳播的關(guān)鍵措施。

　　應盡量避免不必要的輸血和注射，使用血漿代用品和自身血液是安全用血的措施之一。

　　必須輸血時(shí)要使用經(jīng)過(guò)艾滋病病毒抗體檢測的血液和一次性或經(jīng)過(guò)嚴格消毒的輸液器。

　　嚴格執行各項有關(guān)消毒的規章制度是防止艾滋病經(jīng)血液傳播的重要環(huán)節。兒童預防注射要使用一次性注射器，如沒(méi)有條件，則必須作到一人一針，一管一用一消毒。

　　醫務(wù)人員和特種行業(yè)(酒店、旅館、澡堂、理發(fā)店、美容院、洗腳房等)服務(wù)人員所用的刀、針和其它易刺破或擦傷皮膚的器具必須經(jīng)過(guò)嚴格消毒。

　　9、關(guān)心、幫助和不歧視艾滋病病人及艾滋病病毒感染者是預防與控制艾滋病的重要方面。

　　艾滋病病人及感染者的參與和合作是艾滋病預防與控制工作的一個(gè)重要組成部分。

　　對艾滋病病人及感染者的歧視不僅不利于預防和控制艾滋病，還會(huì )成為社會(huì )的不安定因素。

　　艾滋病病毒感染者是疾病的受害者，應該得到人道主義的同情和幫助。

　　家庭和社區要為艾滋病病人及感染者營(yíng)造一個(gè)友善、理解、健康的生活和工作環(huán)境，鼓勵他們采取積極的生活態(tài)度、改變高危行為、配合治療，有利于提高病人及感染者的生命質(zhì)量、延長(cháng)生命，也有利于艾滋病的預防與控制工作和維護社會(huì )安定。

　　10、艾滋病威脅著(zhù)每一個(gè)人和每一個(gè)家庭，預防艾滋病是全社會(huì )的責任。

　　艾滋病在全世界，特別是在發(fā)展中國家迅速蔓延。我國艾滋病流行已進(jìn)入快速增長(cháng)期。

　　如不能及時(shí)、有效地控制艾滋病的流行，將會(huì )對國家的社會(huì )、經(jīng)濟發(fā)展造成嚴重影響。

　　建立政府領(lǐng)導、多部門(mén)合作和全社會(huì )共同參與的艾滋病預防與控制體系，形成有利于艾滋病防治的社會(huì )環(huán)境是控制艾滋病流行的重要成功經(jīng)驗。我國《艾滋病防治條例》自2006年3月1日起頒布實(shí)施。

　　我國預防控制艾滋病的策略是預防為主、宣傳教育為主、動(dòng)員全社會(huì )參與、實(shí)行綜合治理。

　　宣傳教育和改變危險行為的艾滋病預防措施已被證明是有效的。

　　每個(gè)人都有權且必須懂得預防艾滋病的基本知識，避免危險行為，加強自我保護。

　　人人都應該把懂得的艾滋病預防知識告訴其他人。

　　向青少年宣傳預防艾滋病、性病的知識，開(kāi)展學(xué)校性教育，保護青少年免受艾滋病、性病的危害，是每個(gè)家庭、每個(gè)學(xué)校、每個(gè)社區和全社會(huì )的共同責任。