藥膳哪些可以養胃？養胃該如何養？
女30歲
2014-04-09 17:30
病情描述
春回大地，正是萬(wàn)物復蘇的季節。所謂一年之計在于春，在春天應該如何養胃呢？可以選用一些暖胃的藥膳來(lái)調補脾胃。那么，適合春天調補脾胃的藥膳有哪些呢？
醫生建議：2014-04-09 17:45
健客醫生你好，推薦早晚養胃粥，材料：粳米50克、大棗10個(gè)、蓮子20克。做法：1、蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。2、三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開(kāi)后，文火熬煮成粥。3、根據個(gè)人口味調味后早晚食用。功效：養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。
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