甘桔冰梅片(華森)的主要成分為桔梗、薄荷、射干、蟬蛻、烏梅（去核）、冰片、甘草、青果。具有清熱開音的作用。用于風(fēng)熱犯肺引起的失音聲??；風(fēng)熱犯肺引起的急性咽炎出現(xiàn)的咽痛、咽干灼熱、咽粘膜充血等。

急性咽炎是由于咽粘膜等發(fā)生急性炎癥的一種疾病，，常常繼發(fā)在急性鼻炎或者急性扁桃體之后。一般受涼、過度勞累等都會(huì)引發(fā)急性咽炎，而患者患上急性咽炎的最常見癥狀就是咽喉會(huì)有很明顯的疼痛，且咽喉有充血的現(xiàn)象，之后會(huì)伴隨著頭疼、食欲不振等癥狀發(fā)生。由于急性咽炎發(fā)病非常快，這給治療增加了時(shí)間負(fù)擔(dān)，如果急性咽炎不及時(shí)之后，則會(huì)有更壞的后果，因此，我們要盡早的預(yù)防急性咽炎，具體我們?cè)撊绾晤A(yù)防急性咽炎呢？

1、避免粉塵、煙霧、霧霾等刺激。如今環(huán)境的惡化，導(dǎo)致霧霾天氣越來越嚴(yán)重，出門之前，大家一定要戴口罩，尤其是在室外的時(shí)候，避免吸入PM2.5等刺激性微小顆粒。平時(shí)在空氣質(zhì)量好的情況下，要開窗給室內(nèi)通風(fēng)換氣，保持新鮮空氣的流通。定期在家里殺菌消消毒。

2、在飲食方面，應(yīng)當(dāng)選擇清淡的食物，避免進(jìn)食油膩的煎炸食品和辛辣食物。另外，在此要格外提醒大家，在咽炎急性期間，不宜進(jìn)補(bǔ)，但是可以制定科學(xué)合理的膳食，在每日飲食中搭配一些蛋和肉類，新鮮的蔬菜和水果是必需的，要忌煙酒，保持口腔衛(wèi)生。

3、養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，且運(yùn)動(dòng)要規(guī)律，積極鍛煉身體，有效的鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。提高自己的抵抗力和免疫力，同時(shí)，及時(shí)合理的治療急性鼻炎和呼吸道疾病。

最后，要提醒大家的是，急性咽炎非小病，如果治療不及時(shí)引發(fā)更嚴(yán)重的疾病，則會(huì)增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和治療負(fù)擔(dān)，因此要提前預(yù)防，如果已經(jīng)患上咽炎，也不要過度擔(dān)心，保持一個(gè)良好的心態(tài)，及早去正規(guī)的醫(yī)院，積極配合醫(yī)生的治療，做到早日康復(fù)！

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（實(shí)習(xí)編輯：雷海琴）