滋補生發(fā)片能有效治療脫發(fā)，滋補生發(fā)片由中藥制作而成，沒(méi)有明顯毒副作用，逐漸改善頭部營(yíng)養，調節身體機能，改善身體免疫力和組織再生能力。那么，小孩是否可以服用滋補生發(fā)片？

目前，滋補生發(fā)片的副作用尚未明確。但是，孕婦及合并其他疾病者服用滋補生發(fā)片時(shí)應該遵醫囑。一般而言，小孩服用滋補生發(fā)片的用量應當酌減。

同時(shí)在治療脫發(fā)時(shí)，希望你可以做到以下幾點(diǎn)。

1、保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。現代人工作壓力大、學(xué)習緊張，用腦過(guò)度，易喜易悲，這些常常會(huì )引起脫發(fā)。因為人用腦過(guò)度，或者經(jīng)常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過(guò)于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時(shí)候也會(huì )影響到頭發(fā)營(yíng)養的供應和生長(cháng)所以建議大家在平時(shí)的工作和學(xué)習中，要保持一個(gè)樂(lè )觀(guān)平和的心態(tài)，遇事不激動(dòng)，工作、學(xué)習要勞逸結合。

2、適當運動(dòng)。適時(shí)適度的運動(dòng)有利于舒緩壓力、提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營(yíng)養失去平衡就會(huì )脫發(fā)。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，養成每晚11點(diǎn)前定時(shí)睡眠的習慣。

3、合理飲食很重要。對于脫發(fā)的人，合理補充以下的食物是很重要的:

(1)補充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類(lèi)、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。

(2)補充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開(kāi)，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

健康，是立身之本，沒(méi)有健康的體魄，很難成就大事，健康的身體，必須從年輕時(shí)期就打好基礎。為了您的健康，購買(mǎi)時(shí)一定要咨詢(xún)相關(guān)的專(zhuān)業(yè)人士。如您需購買(mǎi)，可先咨詢(xún)我們的在線(xiàn)客服，或者撥到我們的熱線(xiàn)電話(huà)400-086-5111。

（實(shí)習編輯：陳廣海）