魚(yú)鰾補腎丸的所有有效成分都是中藥，效果也比較明顯，但是，還是有人會(huì )擔心會(huì )產(chǎn)生副作用。那么，吃魚(yú)鰾補腎丸上火怎么處理？

一般情況下，腎陰陽(yáng)兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發(fā)涼、遺精失眠、多夢(mèng)、舌紅無(wú)苔、脈細數或舌淡苔白、脈沉遲。

吃魚(yú)鰾補腎丸上火怎么辦?暫時(shí)停藥是最好的，建議您可以使用中成藥調理，如滋陰可以使用還少丹，溫陽(yáng)可以使用桂附地黃丸，兩者合用，平時(shí)應堅持鍛煉,可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運動(dòng)方式,注意多食用益腎食品，如有腰果、芡實(shí)、山藥熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等。

吃什么補腎又不上火?平時(shí)可以多吃點(diǎn)什么?

男人補腎食物1：黑芝麻

黑芝麻性味甘、平，具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老。有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用。可強壯身體，益壽延年，滋補肝腎，潤養脾肺，肺陰虛的干咳、皮膚干燥及胃腸陰虛所致的便秘。

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（實(shí)習編輯：黃景裕）