新蓋中蓋高鈣片，主成分為碳酸鈣、維生素D，可以口服，但建議同時(shí)注意增加富含鈣食物如牛奶、海帶、蝦皮、豆制品、動(dòng)物骨頭等食用量。那么，新蓋中蓋高鈣片補鈣效果好不好的呢？

缺鈣是造成老年骨質(zhì)疏松癥的主要原因之一，然而老年人的許多衰老癥狀均由骨質(zhì)疏松引起，如周身骨痛，特別是老年腰腿痛，過(guò)早駝背，機體活動(dòng)障礙等。骨質(zhì)疏松癥極易使老年人發(fā)生骨折，如腰椎壓縮性骨折、四肢骨折。

據國內資料報道，我國現有骨質(zhì)疏松癥患，者約8000萬(wàn)以上，占國內老年人的1/2以上。全國每年約有20多萬(wàn)中老年人因缺鈣造成髖部骨折。所以老人補鈣很重要。

而目前市面上好的鈣片并不多，常用的補鈣鈣片有新蓋中蓋高鈣片，無(wú)論是嬰兒還是孕婦，還是老年人、成年人，補鈣效果都不錯，適合各年齡段的人進(jìn)行補鈣。補鈣的時(shí)候要注意出去戶(hù)外活動(dòng)和曬曬太陽(yáng)，這樣有助于鈣的吸收。

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（實(shí)習編輯：葉裕眉）