美澳健蛋白質(zhì)粉是人體氮元素的主要來(lái)源，不但能提供消耗的部分能量，還能用來(lái)合成新的組織。成人體內蛋白質(zhì)約占體重的17%。那么，美澳健蛋白質(zhì)粉含有雌激素不？

蛋白質(zhì)，當體內蛋白質(zhì)不足時(shí)，人的基本生命活動(dòng)就會(huì )受到影響，可導致兒童、青少年生長(cháng)遲緩，體重過(guò)輕，智力發(fā)育障礙;成年人出現疲倦，體重減輕，貧血，血漿白蛋白降低，甚至水腫;并可引起婦女月經(jīng)障礙。

蛋白粉分兩種，一種是大豆蛋白為主的蛋白粉，一種是乳清蛋白為主的蛋白粉。乳清蛋白為主的蛋白粉主要是健身健美所使用，因為乳清蛋白可以有效的鍛煉肌肉，這些蛋白粉一般是不含激素的。

如果是大豆蛋白為主的蛋白粉，會(huì )含有一種植物性激素，即異黃酮。異黃酮被稱(chēng)為植物性雌激素，不過(guò)異黃酮不是一種對人體有害的激素，嚴格來(lái)說(shuō)其實(shí)不能說(shuō)它是雌激素，它只是與雌激素相類(lèi)似，具有和雌激素類(lèi)似的結構和特點(diǎn)，結構也相對穩定。異黃酮對人體無(wú)害。相反，異黃酮對人體還有著(zhù)不可或缺的作用，是人體必需的營(yíng)養素之一。

一般我們說(shuō)的雌激素是一種內源性雌性激素，主要的作用是促進(jìn)乳房、子宮和卵巢等的發(fā)育。而蛋白粉中的異黃酮的作用是用來(lái)保護血管的彈性，以此降低患血管疾病的危險。我們平時(shí)的飲食食物中就會(huì )攝取到異黃酮，比如說(shuō)黃豆、黑芝麻等食物。

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(實(shí)習編輯：徐培穎)