美澳健蛋白質(zhì)粉致力于幫助人體補充不足、代謝多余、排解毒素、均衡營(yíng)養，從而幫助維護健康、防御疾病。那么，美澳健蛋白質(zhì)粉吃多了怎樣？

湯臣倍健蛋白質(zhì)粉具有這些特點(diǎn)：1、以新西蘭進(jìn)口的純乳清蛋白直接罐裝而成。乳源全部來(lái)自無(wú)污染天然牧場(chǎng)、經(jīng)綠色放牧的乳牛。100%純乳清蛋白，蛋白質(zhì)含量高達83%，不含任何添加成份。2、營(yíng)養豐富全面：乳清蛋白富含蛋氨酸、免疫球蛋白和乳鐵蛋白，大豆蛋白相對缺乏的蛋氨酸，且不含免疫球蛋白和乳鐵蛋白。3、吸收速度快：在服用后幾分鐘內即可使肌肉內的氮達到峰值，均衡提供9種人體所必需的氨基酸。生物價(jià)(BV)高達104：蛋白質(zhì)的生物價(jià)越高，人體吸收，利用和保留就越好，所有蛋白中乳清蛋白的生物價(jià)最高。

當然湯臣倍健蛋白質(zhì)粉也不能完全替代食物來(lái)獲取蛋白質(zhì)，湯臣倍健蛋白質(zhì)粉的食用也有一定的講究，才能得到最大的效果。

1.長(cháng)期靠蛋白質(zhì)粉維持機體活力，會(huì )降低腸胃功能及機體抵抗力。尤其是正在發(fā)育的嬰幼兒及兒童，腸胃正需要鍛煉的時(shí)期，靠捷徑補充營(yíng)養素是不可取的。

2.人體多余的蛋白質(zhì)在消化吸收后，肝臟會(huì )將它們轉變成肝糖原或肌糖原貯存起來(lái);如果肝糖原或肌糖原已經(jīng)足夠，則轉變成脂肪貯存起來(lái);這樣就會(huì )使人肥胖。

所以，湯臣倍健蛋白質(zhì)粉的服用要科學(xué)，在我們補充蛋白質(zhì)的同時(shí)，也要注意補充碳水化合物(糖類(lèi))、脂類(lèi)、維生素和礦物質(zhì)。

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(實(shí)習編輯：徐培穎)