葡萄糖酸鋅片，可通過(guò)多食用含鋅較多的食物，如海產(chǎn)品、動(dòng)物的肝臟和胰臟、魚(yú)類(lèi)、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、麩皮等，零食如核桃、瓜子等。那么，葡萄糖酸鋅片治療痘痘好嗎？
痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達，皮脂分泌過(guò)旺，另一個(gè)原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長(cháng)痘。
治療痘痘最主要的是從調理身體入手，其痘痘的原因是身體的激素失調，即內分泌紊亂造成的。葡萄糖酸鋅補充足夠的鋅有一定的調節作用，但不可以完全治療。
痘痘大多都是因為內在的原因(內分泌)加外在的原因(皮膚)綜合引起的，不是這么輕易就可以解決的，建議還是到專(zhuān)門(mén)的醫院看看，需要內服中藥調理，外加藥物敷，平時(shí)還要注意生活習慣及飲食結構，注意飲食清淡，不要熬夜，每天做半個(gè)小時(shí)以上的有氧運動(dòng)。平時(shí)對皮膚的護理也很重要!
補鋅切記在醫生的指導下，不要當營(yíng)養藥來(lái)長(cháng)期服用，盲目補鋅、長(cháng)期過(guò)量服用鋅有損健康。
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（實(shí)習編輯：余大連）
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