自然之寶水果提取物咀嚼片(原美味維C咀嚼片)的主要成份為維生素C。服用時(shí)成年人每日1片，建議隨餐食用。那么，自然之寶水果提取物咀嚼片(原美味維C咀嚼片)有什么營(yíng)養知識呢？

【營(yíng)養知識】

1、維生素C的實(shí)物來(lái)源：所有新鮮的水果和蔬菜。

2、維生素C的作用：具有抗氧化、解毒的作用；增強免疫力，預防疾病；促進(jìn)膠原蛋白合成，有助于傷口愈合；預防壞血病。

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（實(shí)習編輯：林博）