葉酸片一種水溶性維生素，是細胞生長(cháng)必須要的物質(zhì)，補充葉酸有助于預防嬰兒神經(jīng)管缺陷，先天性畸形的產(chǎn)生，比如低體重、唇腭裂、心臟缺陷等先天問(wèn)題。那么，葉酸片的服用方法是什么？

葉酸片的主要成份是葉酸，主要用于預防胎兒先天性神經(jīng)管畸形和.妊娠期、哺乳期婦女預防用藥。妊娠期亦稱(chēng)懷孕期，生理學(xué)名詞。是胚胎和胎兒在母體內發(fā)育成熟大過(guò)程。從婦女卵子受精開(kāi)始至胎兒及其附屬物自母體排除之間的一段時(shí)間。為了便于計算，妊娠通常從末次月經(jīng)的第一天算起，約為280天(40周)。由于卵子受精日期很難絕對準確，實(shí)際分娩日期與推算的預產(chǎn)期可以相差1--2周，臨床上將妊娠37周至42周之間，均列為足月妊娠。

葉酸片的用法用量：預防胎兒先天性神經(jīng)管畸形：口服，育齡婦女從計劃懷孕時(shí)起至懷孕后三個(gè)月末，一次0.4mg，一日1次。妊娠期、哺乳期婦女預防用藥：一次0.4mg，一日1次。患者可根據說(shuō)明書(shū)來(lái)使用，也可在購買(mǎi)前咨詢(xún)相關(guān)醫生或藥師。

要做到心理平衡，先要有一個(gè)明確的生活目標，并執著(zhù)地去追求。調查顯示，有明確生活目標的人的長(cháng)壽幾率相對要高。但這個(gè)目標不能太苛求，以至于以犧牲自己的健康為代價(jià)。因此，孕婦在懷孕期間必需補充葉酸片，以維持機體對葉酸的所需量。

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(實(shí)習編輯：徐培穎)