維生素b族片作用是補充B族維生素。用法是每日1~2次,每次1片。適合需補充維生素B族的人、經(jīng)常吸煙者、飲酒過(guò)度者、節食者、長(cháng)期藥物治療,尤其是長(cháng)期服用抗生素、老年人、懷孕或哺乳的婦女、飽受壓力上班族或是經(jīng)常熬夜等人群。那么,維生素b族片的各成分的作用是如何的呢?
維生素B族片的各成分的作用有:
維生素B6容易引起貧血癥、脂溢性皮膚炎、舌炎。此外,在經(jīng)前若有腹痛及緊張感,服用B族維生素,特別是維生素B6,能夠穩定情緒,幫助睡眠,使人精力充沛,同時(shí)也能減輕腹部疼痛。
維生素B12對身體制造紅血球和保持免疫系統的功能也是必要的。維生素B12已經(jīng)用于哮喘、疲勞、肝炎、失眠和癲癇等的治療。
維生素B1被稱(chēng)為精神性的維生素,這是因為維生素B1對神經(jīng)組織和精神狀態(tài)有良好的影響;維生素B1的缺乏容易引起各種腳氣病、水腫。
維生素B2如果缺乏,就會(huì )引起體內代謝絮亂,出現口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、結膜炎和角膜炎等。>>>緩解疲勞用湯臣倍健維生素B族片有效嗎
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(實(shí)習編輯:鐘惠君)
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