維生素b族片晚飯后吃可以嗎
女21歲
2013-12-04 19:05
病情描述
維生素b族片晚飯后吃可以嗎
醫生建議：2013-12-04 19:08
劉醫生你好，很高興能回答你的問(wèn)題，維生素b族片一般是晨服，谷物的維生素B族主要存在于胚芽中，應多吃粗糧糙米，多吃蔬菜；常吃精制米及添加了堿性的面條會(huì )導致B族攝入量不足，常飲酒、抽煙、喝咖啡可影響維生素吸收或增加消耗量。
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