西洋參片具有抗疲勞、抗衰老、抗休克、提高思維、改善記憶及調節內分泌、增強人體免疫力及改善心血管功能等作用。那么,西洋參片的吃法有哪些?
西洋參片的吃法有很多,大體上有如下幾種:
1、含化:將無(wú)皮西洋參放在飯鍋內蒸一下,使其軟化,然后用刀將參切成薄片,放在玻璃瓶?jì)龋淮慰诤黄刻煊昧?-4克,早飯前,晚飯后含于口中,細細咀嚼。
2、沖粉:將西洋參研成細粉狀,取5克,用紗布或濾紙包好,置杯中,沖入沸水,加蓋后約5分鐘即可飲用,可重復沖服幾次至無(wú)味止。小編推薦:西洋參功效和作用是什么
3、燉服:用西洋參片,每天2-5克加入瓷碗內,以適量水浸泡3-5小時(shí)。密封碗口,再置鍋內隔水蒸燉20-30分鐘,早飯前半小時(shí)服用。當然,也可以與雞同燉。
4、蒸服:將西洋參研成細粉狀,每次用一個(gè)雞蛋拌入西洋參細粉5克,蒸熟后服用。
5、做湯:將原皮西洋參切成薄片,做菜湯時(shí)每次放入5克共煮。菜湯,藥同食,每日一次。
7、泡酒:取西洋參30克置于凈器中,用米酒500克浸泡,密封7日后取用。每日2次,每次空腹飲20毫升。
為了確保西洋參營(yíng)養不流失,在服用期間應該注意:不要喝茶、咖啡、吃蘿卜等食物。
人生極為重要的三件事:用寬容的心待世界,對待生活;用快樂(lè )的心創(chuàng )造世界,改變生活;用感恩的心感受世界,感受生活!
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(實(shí)習編輯:徐培穎)
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