維生素B12是惟一的一種需要一種腸道分泌物（內源因子）幫助才能被吸收的維生素。有的人由于腸胃異常，缺乏這種內源因子，即使膳食中來(lái)源充足也會(huì )患惡性貧血。植物性食物中基本上沒(méi)有維生素B12。它在腸道內停留時(shí)間長(cháng)，大約需要三小時(shí)（大多數水溶性維生素只需要幾秒鐘）才能被吸收。維生素B12的主要生理功能是參與制造骨髓紅細胞，防止惡性貧血；防止大腦神經(jīng)受到破壞。那么，維生素B12缺乏服用腺苷鈷胺片有效嗎？

維生素B12缺乏會(huì )有惡性貧血（紅血球不足）；月經(jīng)不調；眼睛及皮膚發(fā)黃，皮膚出現局部（很小）紅腫（不疼不癢）并伴隨蛻皮；惡心，食欲不振，體重減輕；唇、舌及牙齦發(fā)白，牙齦出血；頭痛，記憶力減退，癡呆；小孩缺乏維生素B12的早期表現為精神情緒異常、表情呆滯、少哭少鬧、反應遲鈍、愛(ài)睡覺(jué)等癥狀，最后會(huì )引起貧血。等等癥狀。

腺苷鈷胺片每片含主要成份腺苷鈷胺0.25毫克,輔料為淀粉、蔗糖、糊精、硬脂酸鎂、滑石粉、明膠、檸檬黃、川蠟、硅油。為糖衣片，除去糖衣后顯粉紅色。腺苷鈷胺片用于維生素B12缺乏所致的疾病，如妊娠期貧血、營(yíng)養不良性貧血。也可用于營(yíng)養性疾患以及放射線(xiàn)和藥物引起的白細胞減少癥的輔助治療。

維生素B12是人體內每天需要量最少的一種，過(guò)量的維生素B12會(huì )產(chǎn)生毒副作用。據報道注射過(guò)量的維生素B12可出現哮喘、蕁麻疹、濕疹、面部浮腫、寒顫等過(guò)敏反應，也可能相發(fā)神經(jīng)興奮、心前區痛和心悸。維生素B12攝入過(guò)多還可導致葉酸的缺乏。

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（實(shí)習編輯：孫媛媛）