武力拔寒散的主要成份是：白花菜子花椒(青椒去目)。性狀為棕褐色的粉末；氣微香，味麻辣。如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì )發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢(xún)醫師或藥師。

那么，武力拔寒散治療腰酸有效嗎？

武力拔寒散主要由白花菜子、花椒(青椒去目)，粉碎成粗粉，過(guò)篩，混勻，即得。其中白花菜子的功能主治：性味苦、辛，溫，有小毒。祛風(fēng)散寒，活血止痛。用于風(fēng)濕(風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結締組織為主的疾病，其中多數為自身免疫性疾病。發(fā)病多較隱蔽而緩慢，病程較長(cháng)，且大多具有遺傳傾向。廣義上認為凡是引起骨關(guān)節，肌肉疼痛的疾病皆可歸屬為風(fēng)濕病)疼痛，腰痛，跌打損傷，痔瘡。

武力拔寒散腰酸用了有效，另外大家可以通過(guò)下面這些小活動(dòng)來(lái)減輕酸痛：

1.保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過(guò)度勞累。

2.站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會(huì )造成椎間盤(pán)受力不均勻，是造成椎間盤(pán)突出的隱伏根源。正確的姿勢應該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進(jìn)行原地活動(dòng)或腰背部活動(dòng)，可以解除腰背肌肉疲勞。

3.鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會(huì )造成椎間盤(pán)突出。

4.提重物時(shí)不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。

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（實(shí)習編輯：陳惠平）