氣血不足會(huì )導致臟腑功能的減退，引起女性早衰問(wèn)題。女性天生的生理構造導致了大部分的女性都有氣血不足的問(wèn)題，服用養血當歸糖漿就能解決氣血不足的問(wèn)題!那么，養血當歸糖漿是醫保藥嗎？

養血當歸糖漿屬于醫保產(chǎn)品，各大藥房有售。

女性使用養血當歸糖漿是由于自己氣血不足，那么女性怎么知道自己氣血不足呢?

眼睛：眼白的顏色變得渾濁、發(fā)黃，有血絲，表示身體氣血不足。

皮膚：皮膚粗糙，沒(méi)光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長(cháng)斑，是氣血不足的現象。

頭發(fā)：頭發(fā)干枯掉發(fā)，頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白、開(kāi)叉，表明氣血不足。

牙齦：牙齦萎縮代表氣血不足。

指甲：指甲上出現縱紋，說(shuō)明氣血兩虧，出現透支，容易導致機體衰老加快。

手指：手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，代表氣血不足。

睡眠：入睡困難，易驚易醒，夜尿多，呼吸深重或打呼嚕，表明氣血虧。

運動(dòng)：運動(dòng)時(shí)出現胸悶、氣短、疲勞難以恢復的狀態(tài)，則表明氣血不足。

手的溫度：手心偏熱或者出汗或者手冷，都是氣血不足的表現。

營(yíng)養專(zhuān)家推薦女性補氣血食譜：花生紅棗粥

材料：花生、紅棗、蜂蜜適量

做法：花生、紅棗用溫水充分的侵泡之后，加入湯鍋中，加入足夠的清水，用小火慢慢熬煮到軟爛之后，稍微放涼之后，就可以加入適量的蜂蜜食用。

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（實(shí)習編輯：毛秀芬）