褪黑素是目前較好的安神、安眠保健食品。它與很多安神、安眠藥比較，效果既迅速又顯著(zhù)，沒(méi)有什么副作用，不像其它安眠藥對肝臟和腎臟有損傷。那么，褪黑素片效果好嗎?哪里有賣(mài)?

褪黑素(俗稱(chēng)腦白金，又稱(chēng)松果體素、美拉托寧)是人體大腦內松果體腺釋放出的物質(zhì)。研究證明，褪黑素控制著(zhù)人體的生物時(shí)鐘，幫助睡眠。隨著(zhù)年齡的增加。體內褪黑素逐年減少，從而出現一系列的失眠，多夢(mèng)，健忘等衰老癥狀。適當補充褪黑素能有效改善睡眠質(zhì)量。褪黑素是目前公認的能替代"安定"無(wú)副作用、且不成癮的保健食品。

褪黑素片,從天然燕麥內提取褪黑素(松果體素)，并科學(xué)配比維生素B6，與人工合成松果體素相比，更加安全可靠，可長(cháng)期服用。幫助睡眠障礙人群提升睡眠質(zhì)量，從而將紊亂的生物鐘恢復正常。

服用褪黑素片，可使體內的褪黑素水平維持在年輕狀態(tài)，調整和恢復晝夜節律，不僅能加深睡眠，提高睡眠質(zhì)量，更重要的是改善整個(gè)身體的機能狀態(tài)，提高生活質(zhì)量，延緩衰老的進(jìn)程。

褪黑素片的營(yíng)養功能作用顯著(zhù)，適時(shí)補充褪黑素有助于：調整人體生物鐘節律。促進(jìn)和加深自然睡眠及調整時(shí)差反應，有效提高睡眠質(zhì)量。改善睡眠。

對本品過(guò)敏者請慎服，如需服用請依照醫生吩咐正確服用。如果您在服用本品期間有任何不適或疑問(wèn)，請及時(shí)致電健客藥師，400-086-5111。

（實(shí)習編輯：鐘月嫦）