大豆卵磷脂軟膠囊促進(jìn)大腦神經(jīng)系統與腦容積的增長(cháng)、發(fā)育;增進(jìn)血液循環(huán)，改善血清質(zhì)，清除過(guò)氧化物，預防治療動(dòng)脈硬化;防治肝病，預防老年性癡呆;利尿、護腎，防止膽結石;美容，防脫發(fā)，消除疲勞。

那么，長(cháng)期服用大豆卵磷脂軟膠囊有什么不良反應？

長(cháng)期服用正品大豆卵磷脂軟膠囊基本上沒(méi)什么不良反應。但品質(zhì)差的大豆卵磷脂軟膠囊不僅對人體無(wú)益反而有害哦。

目前,我們食用磷脂的主要來(lái)源是大豆磷脂和蛋黃磷脂。最好的卵磷脂產(chǎn)品是提取自雞蛋中的，也叫蛋黃磷脂，其品質(zhì)自然優(yōu)越，但價(jià)格也會(huì )較高;

次好的是提取自大豆的大豆磷脂。目前市場(chǎng)上出售的許多卵磷脂膠囊大部分來(lái)源于大豆或大豆的下腳料，因此品質(zhì)參差不齊。

高品質(zhì)的大豆磷脂膠囊類(lèi)保健品應該是棕色、澄清、透明、無(wú)任何沉淀或雜質(zhì)，膠囊光滑，如果顆粒與顆粒之間有輕微粘連，略微搖晃即可分開(kāi)，屬于正常現象。如果打開(kāi)包裝后發(fā)現瓶?jì)扔幸后w滲出，或膠囊顆粒粘連在一起，不能完整地分開(kāi)或有拉絲現象，那么這種卵磷脂產(chǎn)品屬于劣質(zhì)產(chǎn)品。劣質(zhì)卵磷脂吃了對身體是無(wú)益而有害的。

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（實(shí)習編輯：陳惠平）