湯臣倍健骨膠原高鈣片，青少年正值生長(cháng)發(fā)育的高峰期，身體和腦力每天都在高速運轉，缺鈣現象難免會(huì )發(fā)生，如今市面上的補鈣產(chǎn)品那么多，哪種補鈣產(chǎn)品對于青少年補鈣效果好。那么，湯臣倍健骨膠原高鈣片對青少年副作用大嗎？

湯臣倍健骨膠原高鈣片的信息是：

很多人會(huì )誤以為副作用就是不良反應，但其實(shí)并不是這樣。一種藥物常有多種作用，在正常劑量情況下出現與用藥目的無(wú)關(guān)的反應稱(chēng)為副作用。一般說(shuō)來(lái)，副作用比較輕微，多為可逆性機能變化，停藥后通常很快消退。

長(cháng)久以來(lái)，人們在以各種方式補鈣，而補來(lái)補去，出現了新問(wèn)題，那就是鈣補上了，可骨骼越來(lái)越脆，骨骼的韌性減弱，失去了彈性，嚴重者會(huì )加速骨質(zhì)疏松。原因就在于僅僅重視補鈣，忽略了補充骨膠原。

骨膠原和鈣兩種物質(zhì)對骨骼所起的作用是完全不同的。骨膠原使骨富有彈性與韌性，鈣則使骨堅硬，兩種物質(zhì)結合在一起，才能使骨骼堅硬而富有彈性。骨膠原的網(wǎng)狀結構能留住人體攝入的鈣，減少鈣流失，具有補鈣加留鈣的雙重效果。只有使骨富有彈性與韌性，鈣則使骨堅硬，兩種物質(zhì)結合在一起，才能使骨骼堅硬而富有彈性。所以，我們要加強對骨膠原的補充。

湯臣倍健骨膠原高鈣片是一種可以補鈣的藥物，而選擇鈣營(yíng)養補充劑時(shí)，除了注意它的鈣元素凈含量是否高外，還要綜合考慮其對人體的影響。有些鈣源(活性鈣、碳酸鈣等)對胃腸道刺激大，常會(huì )出現胃腸道不適、便秘等現象。

由上述介紹可知，湯臣倍健骨膠原高鈣片是一款補鈣療效好的保健品，對于青少年補鈣作用大，且副作用小，青少年們可放心使用。

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（實(shí)習編緝：陳志東）