我們知道鈣片雖然屬于保健品，但多服也無(wú)益。那么，兒童吃鈣爾奇半年，會(huì )不會(huì )發(fā)生什么副作用呢?

鈣爾奇的藥理作用為促進(jìn)鈣、磷在腸內的吸收，并促進(jìn)骨骼的正常鈣化，但需按照一定量來(lái)服用，不能吃的過(guò)多也不能長(cháng)期食用。補鈣雖然重要，但并非多多益善，對于不同年齡的人有不同的標準，要嚴格遵照中國營(yíng)養學(xué)會(huì )推薦的中國人每日鈣的供應量。如果一個(gè)正常人每天超過(guò)2000毫克，不僅造成浪費，且還會(huì )產(chǎn)生副作用。

兒童吃鈣爾奇注意VD含量：鈣鹽中VD含量并非多了就好。人如果每天服用400國際單位以上的VD，就有可能引起VD中毒，具體表現為食欲下降、惡心、腹瀉、頭痛等癥狀，因此選擇鈣品時(shí)一定要注意它的VD含量。兒童吃鈣爾奇半年有沒(méi)有VD中毒?家長(cháng)可以比照數值看一看。

另外孩子在補鈣的同時(shí)應補鋅、補鐵。鈣能抑制鋅的吸收，缺鋅可降低機體免疫能力，造成孩子多病，而患病又影響鋅和鈣的攝入和吸收，形成惡性循環(huán)，影響孩子生長(cháng)發(fā)育。鐵是構成紅細胞內血紅蛋白的主要成份，在體內參與氧氣的運轉，交換和組織呼吸過(guò)程，人體內72%的鐵存在于血紅蛋白。

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（實(shí)習編輯：蔡俊怡）