褪黑素片是人腦部深處像松果般大小的腺體——“松果體”分泌的一種胺類(lèi)激素，也叫“松果體素”。自然之寶褪黑素片的產(chǎn)品成分：每片含褪黑素3mg。成年人每日1片，建議睡前食用。那么自然之寶褪黑素片功效是什么？

本品功效：

褪黑素(外號腦白金，又稱(chēng)松果體素)，是人體大腦內松果體腺釋放出的物質(zhì)。研究證明，褪黑素控制著(zhù)人體的生物時(shí)鐘，隨著(zhù)年齡的增加，體內褪黑素逐年減少，從而出現一系列的失眠、多夢(mèng)、健忘等衰老癥狀。適當補充褪黑素可使人體內褪黑素含量恢復，調整生物節律，有效改善睡眠質(zhì)量。褪黑素是目前公認的能替代“安定”無(wú)副作用、且不成癮的保健食品。

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（實(shí)習編輯：陳曉香）