上世紀八九十年代，褪黑素曾在歐美風(fēng)靡一時(shí)，許多家長(cháng)給孩子補充含有褪黑素的保健品，其中比較受大眾喜歡的產(chǎn)品就是腦白金，為它可以改善睡眠，開(kāi)發(fā)智力。那么，青少年到底是否合適服用腦白金？

腦白金與其他它黑素產(chǎn)品不同的是，腦白金除了褪黑素膠囊之外，還搭配了一瓶山楂、茯苓、低聚糖（低聚異麥芽糖）口服液。其主要功效是攝取補充足夠的黑激素，改善內分泌系統的功能，提高免疫能力。增強人體組織抗緊張、抗氧化的功能。改善失眠，減緩人體老化的速度。黑激素還可以防止癌癥，糖尿病，高血壓，對腎功能失常，白內障，青光眼，習慣性失眠等患者尤有明顯的幫助，可以達到增強抵抗力，促進(jìn)睡眠之功效。

家長(cháng)給孩子補充含有褪黑素的保健品，這是毫無(wú)必要的。長(cháng)期服用此類(lèi)保健品可能影響腦垂體，對發(fā)育產(chǎn)生不良影響。45歲以前，人體分泌的褪黑素就很充足，所以不必補充。尤其是正處于發(fā)育關(guān)鍵階段的青少年和兒童，如果長(cháng)期服用危害更大。這是因為褪黑素也是一種激素，補充過(guò)量反而會(huì )抑制腦垂體正常的分泌功能。而腦垂體正常行使功能，對于性腺發(fā)育是必不可少的。杜文民補充說(shuō)，只有極個(gè)別的孩子由于松果體功能低下而使褪黑素分泌不足。在確診后，這些孩子需要在醫生指導下適量補充，但在病情改善后應注意及時(shí)停藥。

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（實(shí)習編輯：曾金群）