湯臣倍健魚(yú)油軟膠囊取自國際公認最好的挪威深海野生鮭魚(yú)油，每粒提供182毫克EPA及129毫克的DHA，EPA、DHA含量比例穩定合理，易于人體吸收利用。那么，湯臣倍健魚(yú)油軟膠囊中的DHA有什么功效？

DHA的作用：DHA是大腦細胞生成的物質(zhì)基礎，被稱(chēng)為“記憶黃金”，有利于兒童、青少年大腦和視覺(jué)系統發(fā)育，具有改善記憶的作用，缺乏DHA將造成大腦發(fā)育障礙、記憶力減退。人體自身不能合成DHA，只能通過(guò)食物獲得，金槍魚(yú)所含的DHA被稱(chēng)為“魚(yú)中之冠”，是最好的DHA來(lái)源。

1.補充DHA提升孩子學(xué)習。DHA是兒童神經(jīng)細胞發(fā)育重要的營(yíng)養成分，與孩子的反應靈敏度有很大關(guān)系。缺少DHA，會(huì )導致兒童學(xué)習能力下降，患神經(jīng)性疾病機率增高。

2.提高孩子視力，預防近視。DHA在視神經(jīng)細胞及視網(wǎng)膜組織中含量高，是青少年兒童視覺(jué)系統發(fā)育不可缺少的脂肪酸，補充DHA會(huì )讓兒童視覺(jué)更加靈敏。

3.有利于胎兒大腦正常發(fā)育。婦女在懷孕期間，如果缺少DHA，會(huì )影響胎兒大腦及神經(jīng)系統的正常發(fā)育。媽媽在哺乳期補充DHA，孩子的視覺(jué)和語(yǔ)言發(fā)展指數明顯高于其他孩子。國際營(yíng)養組織建議，在懷孕期間，每天DHA的攝入量需增加300毫克。

知識拓展：DHA是神經(jīng)系統細胞生長(cháng)及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構成成分，DHA作為一種必需脂肪酸，其增強記憶與思維能力、提高智力等作用顯著(zhù)。DHA會(huì )抑制發(fā)炎前驅物質(zhì)的形成，所以具有消炎作用。可降低血脂肪、預防心臟血管疾病。

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（實(shí)習編輯：黃景裕）