伊丹源褪黑素軟膠囊能提高免疫力，減緩衰老速度，同時(shí)調整人體生物鐘，促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量，可替代有較強副作用的安眠藥。那么，伊丹源褪黑素軟膠囊服用過(guò)量會(huì )有什么危害嗎？

褪黑素(又稱(chēng)腦白金、松果體素)，是人體大腦松果中每晚分泌的一種控制人體信息的重要活性物質(zhì)。它控制并影響其它不同激素的分泌，從而直接控制人體生理的各種機能。

如果過(guò)多服用褪黑素，可能會(huì )導致人體內的甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對降低。而這兩種物質(zhì)是促使細胞積極工作的激素，一旦減少，細胞就會(huì )“偷懶”，變得不活躍，使人因疲倦欲睡。此時(shí)開(kāi)車(chē)往往容易注意力分散，反應力減弱，敏感度降低，從而導致交通事故的發(fā)生。因此，駕車(chē)、機械作業(yè)及從事危險操作者均應慎用。

健康的老年人和年輕人一樣，體內可產(chǎn)生同樣水平的褪黑素，因此，健康老年人也不應隨便亂服褪黑素。服用高劑量褪黑素有增加中風(fēng)的危險。因此，除睡眠較差的中老年人可適當試服這類(lèi)制劑外，健康老人及其他人群切記不要濫用。

知識拓展：在臨床上，核桃被證明可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀。具體吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯。

方舟健客溫馨提醒，為了您的健康，請在您的主治醫生或指導藥師的指導下按療程服用，同時(shí)密切接受隨訪(fǎng)，以便他們第一時(shí)間了解到您的用藥情況。如在用藥過(guò)程有任何不良反應或疑惑，亦可第一時(shí)間向方舟健客在線(xiàn)醫生咨詢(xún)，熱線(xiàn)電話(huà):400-086-5111。 

（實(shí)習編輯：黃景裕）