肥胖對于人們的影響并不小，不僅會(huì )對人們的外在形象造成影響，還會(huì )對人們的健康造成影響。所以很多的朋友選擇針灸減肥，針灸還能減肥？是的你沒(méi)有聽(tīng)錯！針灸是中醫中一種重要的養生方式，經(jīng)常作為輔助治療的方式出現在我們的生活中。針灸為什么能減肥呢？應該是與它的神奇作用有關(guān)，比如抑制食欲，提高血液循環(huán)能力，增強身體的代謝功能。
為什么針灸減肥有效果
1、能夠抑制肥胖患者亢進(jìn)的食欲，減少進(jìn)食量，同時(shí)抑制患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收機能，減少機體對能量的吸收，從而減少能量的攝入。
2、可以促進(jìn)能量的代謝，增加能量消耗，促進(jìn)體脂的動(dòng)員及脂肪分解，最終實(shí)現其減肥效果。針灸減肥時(shí)有可能針對手三里穴，三陰交穴，風(fēng)市穴，中瀆穴進(jìn)行治療。
3、調整機體內分泌。針灸減肥是通過(guò)傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關(guān)穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實(shí)現減肥。針灸減肥的優(yōu)勢有很多，它無(wú)痛感，療效顯著(zhù)又無(wú)須飽嘗其他減肥方式可能帶來(lái)的痛苦。
針灸減肥的過(guò)程
辯證取穴，應根據病人的臨床特點(diǎn)，選擇最適合的穴位。如食欲亢進(jìn)、易饑餓者，應首選胃經(jīng)；如體態(tài)虛胖、動(dòng)則氣喘，可選擇肺、脾二經(jīng)；如脘腹滿(mǎn)悶、肢體沉重，應選擇三焦經(jīng)。
準確定位，治療找穴時(shí)，最好應用耳穴探測器或探測針在耳穴區尋找最佳敏感點(diǎn)，然后將針對準敏感點(diǎn)，準確壓入，固定牢靠，輕輕揉壓直到有明顯的酸麻脹重的得氣感為止。
嚴格消毒，整個(gè)操作過(guò)程應做到嚴格消毒，所有的針和器械均應浸泡在75%的酒精或消毒液中備用，防止發(fā)生感染或污染。
定時(shí)按摩，埋針后，應在餐前半小時(shí)、兩餐之間、晨起和晚睡前都要進(jìn)行按摩，每餐按摩15～30次，按摩時(shí)手法宜輕柔、用力均勻。
針灸減肥怎么才能效果更好
治療期間配合適當的戶(hù)外活動(dòng)，如散步、慢跑等會(huì )使減肥的效果更明顯。除了針灸法外，足針和耳針?lè )▽p肥也有一定療效。其中耳針療法應有尤多。祖國醫學(xué)認為，耳朵與全身經(jīng)絡(luò )臟腑關(guān)系密切，通過(guò)對耳朵上不同穴位的刺激，可達到調節全身功能，治療疾病的目的。耳針療法的具體內容包括耳穴針刺、耳穴按壓、耳針壓籽等。
針灸療法事實(shí)上屬于醫療范圍，因為施針時(shí)必須扎入皮膚，這種侵入性的，并對人體產(chǎn)生創(chuàng )傷的行為根據法律屬于醫療行為，而在非醫療條件下，即使發(fā)生醫療意外，也是難以得到賠償的。建議想減肥的人去正規醫院及醫療機構接受針灸療法。
通過(guò)上文我們可以知道，針灸的作用有很多，針灸減肥是很多朋友選擇的減肥方式。這種減肥方式相對于運動(dòng)減肥或者是飲食減肥來(lái)講沒(méi)有那么辛苦，并且沒(méi)有疼痛感，可以讓你在不經(jīng)意之間就瘦了。由于每個(gè)肥胖者的身體狀況都不同，所以采用的針灸法也不同，所以應該要根據自己的體質(zhì)進(jìn)行選擇。建議你們選擇一些專(zhuān)業(yè)的養生館，以免對健康造成影響。
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