刮痧時(shí)最好能用上腰勁這樣會(huì )很省力

2018-12-03 來(lái)源：河北中醫藥標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：如果你身體太弱，還是要先培補一下氣血再刮，否則是不出痧的。一定要清楚，痧不是你用刮板刮出來(lái)的，而是體內的氣血頂出來(lái)的。所以當我們用力刮也不出痧的時(shí)候，那就是體內的氣血沒(méi)頂到那里，就別再白費勁了。

刮痧最好使的工具是刮痧板，再配上一瓶刮痧油，就全了。有人覺(jué)得刮痧只適合熱癥、實(shí)癥，這真是“千古奇冤”。其實(shí)，刮痧補虛去寒的效果更妙。

某人感冒發(fā)高燒,這時(shí)有人說(shuō)，刮刮痧，去去火，于是就在后背膀胱經(jīng)刮痧，痧一出，火就散了，大家認為是瀉火了;其實(shí)是用體內的積熱把后背的風(fēng)寒趕走了，所以應該說(shuō)是祛寒了。說(shuō)祛火呢也對，但不是你所理解的那種光熱無(wú)寒的火。

刮痧最善補虛，但補的不是氣血兩虛的虛，而是因瘀而虛的虛。

舉個(gè)例子，有個(gè)患者的右手腕不知為什么一點(diǎn)勁兒都沒(méi)有，甚至拿不起書(shū)包，手指還總是發(fā)麻。到醫院，醫生說(shuō)可能是頸椎或者是腦神經(jīng)的問(wèn)題。可核磁共振都查了，也查不出個(gè)原因。于是去找了位中醫專(zhuān)家朋友幫忙診治，專(zhuān)家說(shuō)：“手發(fā)麻說(shuō)明氣脈是通的，只是氣至血未至。”

手腕部缺少氣血，怎么能有力量呢?但他本人并不是氣血很弱的人，所以必有阻塞之處。專(zhuān)家于是在他的右臂上仔細查找，發(fā)現他肘部天井穴上方有一點(diǎn)按下去痛不可忍，已經(jīng)形成了一個(gè)硬結。

他說(shuō)，這地方兩個(gè)月前踢球時(shí)曾摔傷過(guò)，當時(shí)沒(méi)管它，疼了3天就不疼了，沒(méi)想到變成了瘀滯。專(zhuān)家在他的痛點(diǎn)及整個(gè)三焦經(jīng)刮痧，當刮到接近手腕的時(shí)候，手已經(jīng)運動(dòng)自如了。

身體弱者，需先培補氣血

如果你身體太弱，還是要先培補一下氣血再刮，否則是不出痧的。一定要清楚，痧不是你用刮板刮出來(lái)的，而是體內的氣血頂出來(lái)的。所以當我們用力刮也不出痧的時(shí)候，那就是體內的氣血沒(méi)頂到那里，就別再白費勁了。

什么時(shí)候該刮痧？

說(shuō)了半天，那么什么時(shí)候該刮痧呢？刮痧因為擅長(cháng)補虛祛寒，所以身體內有寒氣，有血淤的時(shí)候，最好使用刮痧的方法來(lái)解決。

怎樣刮痧？

刮痧要沿著(zhù)經(jīng)絡(luò )刮，最好是從上到下，這樣比較順手;刮板和皮膚保持45度以下的銳角，比較不痛。刮痧時(shí)最好能用上腰勁，這樣會(huì )很省力。其實(shí)，自己去體會(huì )，手法是最容易掌握的。

仍然會(huì )有些人心存顧慮：刮痧會(huì )不會(huì )有什么副作用呀?這小心是對的，下面的人群是不適合刮痧的。

1.心臟功能弱的人很容易暈倒，尤其是坐著(zhù)刮時(shí)更容易出現這個(gè)問(wèn)題，一般會(huì )有心慌、頭暈、惡心的癥狀。

2.氣血很虛弱的重病人不要刮，會(huì )白白耗費他的氣血，這樣的人刮出的瘀血不會(huì )被帶走，出來(lái)的痧很久都下不去。

3.有皮膚病的人也先別刮，因為不知皮膚病的來(lái)龍去脈，有時(shí)會(huì )把內毒引出來(lái)卻排泄不掉。

4.孕婦不要刮，安全第一。

5.癌癥病人也不建議刮，會(huì )出現許多不可預知的問(wèn)題。