現在骨質(zhì)增生的患者人數越來(lái)越多，涉及很多行業(yè)，而它們的共同特點(diǎn)就是關(guān)節磨損的非常嚴重，從而讓關(guān)節發(fā)生了退行性骨變，給患者帶來(lái)不盡的痛苦。那么究竟骨質(zhì)增生的治療方法有哪些呢？

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　　理療

　　藥物離子主要經(jīng)皮膚汗腺導管口毛孔進(jìn)入皮內或經(jīng)粘膜、上皮細胞間隙進(jìn)入粘膜組織，其生理治療作用除電流作用外，主要由導入藥物離子的藥理特性決定。

　　2

　　紫外線(xiàn)療法

　　其治療作用主要表現在以下幾個(gè)方面：

　　(1)殺菌作用；(2)消炎作用；(3)止痛作用；(4)促進(jìn)傷口愈合作用；(5)脫敏作用；(6)促進(jìn)維生素D3的形成；(7)調解機體免疫功能等。

　　3

　　按摩與牽引

　　按摩有助于改善局部血液循環(huán)，起到消炎止痛用作；牽引可減輕骨刺對局部神經(jīng)、組織的壓迫而起到暫時(shí)緩解疼痛的作用。適用于頸、腰椎骨質(zhì)增生癥。

　　4

　　針灸

　　針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用。可消除局部的水腫和炎癥。

　　5

　　西藥治療

　　目前西醫對本癥尚無(wú)有效的治療藥物，常采用對癥處理，如疼痛時(shí)可服一些解熱鎮痛的藥；麻木者可選用B族維生素類(lèi)藥物；關(guān)節腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。

　　日常預防

　　01

　　枕頭與睡眠

　　枕頭中央應略凹進(jìn)，高度為12~16cm，頸部應枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略后仰。習慣側臥位者，應將使枕頭與肩同高。睡覺(jué)時(shí)，不要躺著(zhù)看書(shū)，也不要長(cháng)時(shí)間將雙手放在頭上方。

　　02

　　避免長(cháng)期劇烈運動(dòng)

　　長(cháng)期、過(guò)度、劇烈的運動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)骨質(zhì)增生的基本原因之一。尤其對于持重關(guān)節如膝關(guān)節、髖關(guān)節，過(guò)度的運動(dòng)使關(guān)節面受力加大，磨損加劇。

　　長(cháng)期劇烈運動(dòng)還可使骨骼及周?chē)浗M織過(guò)度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨質(zhì)增生。

　　03

　　減輕體重

　　體重過(guò)重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節骨質(zhì)增生的重要原因之一。過(guò)重的體重會(huì )加速關(guān)節軟骨的磨損，使關(guān)節軟骨面上的壓力不均勻，造成骨質(zhì)增生。因此對于體重超標的人，適當的減輕體重可以預防脊柱和關(guān)節的骨質(zhì)增生。

　　04

　　及時(shí)治療關(guān)節的損傷

　　關(guān)節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節的骨質(zhì)增生經(jīng)常與關(guān)節內骨折有直接關(guān)系。由于骨折復位不完全，造成關(guān)節軟骨面不平整，從而產(chǎn)生創(chuàng )傷性關(guān)節炎。日常這些習慣會(huì )加速關(guān)節衰老，點(diǎn)擊藍字看看你有沒(méi)有：沒(méi)想到日常的這些小動(dòng)作，竟會(huì )加速關(guān)節退化

　　對于關(guān)節內骨折的患者，如果能夠及時(shí)治療，作到解剖復位，完全可以避免創(chuàng )傷性關(guān)節炎和關(guān)節骨質(zhì)增生的發(fā)生。

　　如果發(fā)現身邊有人患上骨質(zhì)增生的時(shí)候一定要及時(shí)就醫，以免發(fā)生不好的后果。在日常生活中，我們要注意對身體的保養，以免出現骨質(zhì)增生。