枸杞子與桑椹可以同時食用嗎？

2017-03-17 來源：老中醫(yī)施標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：從保健角度來說，枸杞滋腎、潤肺、補肝、明目。主要作用是補益肝腎，治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈?zāi)亢?；補肺治勞損、咳嗽、消渴、遺精。

　　提問：我原來一直在吃枸杞子，現(xiàn)在又到了桑椹上市的季節(jié)，不知我的體質(zhì)能不能吃？如果可以，能不能與枸杞子同時吃？

　　枸杞與桑椹都是補益中藥，味甘性平和，都是可以直接食用的佳果。每天吃一點，享受口福，還有一定的保健作用。

　　從保健角度來說，枸杞滋腎、潤肺、補肝、明目。主要作用是補益肝腎，治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈?zāi)亢谎a肺治勞損、咳嗽、消渴、遺精。

　　桑椹則補血滋陰、生津潤燥，主要用于眩暈耳鳴、心悸失眠、須發(fā)早白、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、血虛便秘。

　　枸杞偏長于養(yǎng)陰，是陰虛體質(zhì)人群的首選；桑椹偏長于補血，血虛不足的人十分合適。

　　如果既有陰虛，又有血虛的，那么枸杞子與桑椹就可以可以同用。同用時，用量應(yīng)相應(yīng)減少。

　　在食用的時候，除了直接吃，還可以入菜，不過一次用量不宜超過30克。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

滋補肝腎，益精明目。

健客價：￥49

肝腎虧虛；頭暈?zāi)垦?；目視不清；腰膝酸軟；陽痿遺精；虛勞咳嗽；消渴引飲。

健客價：￥13

滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。

健客價：￥13

枸杞味甘，性平。入肝、腎經(jīng)。滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

健客價：￥25

滋補肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。

健客價：￥18

滋補肝腎，益精明目。

健客價：￥12

養(yǎng)肝；滋腎；潤肺。肝腎虧虛；頭暈?zāi)垦＃荒恳暡磺?；腰膝酸軟；陽痿遺精；虛勞咳嗽；消渴引飲。

健客價：￥32

健客價：￥258

買2送1 買3送2 買5送5 可搭配海狗人參丸野燕麥服用

健客價：￥158

枸杞子具有養(yǎng)肝明目、補血安神的作用。

健客價：￥20

阿膠：補血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。中智草晶華當(dāng)歸破壁草本：請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。枸杞子：枸杞子具有養(yǎng)肝明目、補血安神的作用。中智草晶華丹參破壁草本：請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。

健客價：￥1146