成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 方劑 > 奇方妙劑 > 中醫有六個(gè)妙招預防痛風(fēng)

中醫有六個(gè)妙招預防痛風(fēng)

2016-04-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:痛風(fēng)是關(guān)節炎的一種,每到陰雨天氣,關(guān)節炎患者總是感覺(jué)很難受,俗話(huà)說(shuō)“預防好過(guò)治療”,那么我們應該如何預防痛風(fēng)呢?下面就跟著(zhù)小編來(lái)了解下。

  中醫有六個(gè)妙招預防痛風(fēng)

  1、飲食要注意

  飲食上要少食動(dòng)物內臟、魚(yú)類(lèi)和嘌呤含量高的食物,如豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞鴨、鵝、兔、魚(yú)蝦、菠菜、豆類(lèi)、蘑菇等,花生也應少食。不要酗酒,尤其是要禁飲啤酒。應大量飲水,多食發(fā)面食品、放堿的粥(可促尿酸排泄)和所有根莖類(lèi)蔬菜。水果基本都可食用。

  2、禁過(guò)量飲酒

  尤其是啤酒與海鮮不能同食,如果同食只要時(shí)間一久,往往就引起嘌呤排出減少而引起痛風(fēng)。

  3、防止高血脂

  高血脂不但可引起心腦血管疾病,同樣也可引起代謝障礙,影響尿酸排泄而患痛風(fēng)。主要的辦法是控制飲食,吃低脂、清淡易消化食物。

  4、防止受寒和過(guò)度勞累

  受寒過(guò)勞可使人的自主神經(jīng)調節紊亂,導致體表及內臟血管收縮,血管收縮則使尿酸排泄減少。

  5、合理用藥、防止發(fā)生由藥物引起的血尿酸增高

  長(cháng)期服用阿期匹林、利尿劑、青霉素、抗結核藥等患者,應定期檢測血尿酸。這些藥物可抑制腎小管排泄尿酸,尿酸若長(cháng)期居高不下,可致痛風(fēng)的形成。

  6、運動(dòng)要適宜,防止劇烈運動(dòng)

  劇烈運動(dòng)所產(chǎn)生的乳酸可抑腎小管排泄尿酸而使血中尿酸升高,又因出汗增多而使血容量下降,腎排尿酸量下降,導致痛風(fēng)。

  這三款藥粥有效緩解痛風(fēng)

  薯蕷薤白粥

  生懷山藥100克,薤白10克,粳米50克,清半夏30克,黃芪30克,白糖適量,每日1劑。先將米洗凈,加入切細懷山藥和洗凈半夏、薤白,共煮,加入白糖后食用。

  功能:益氣通陽(yáng),化除痹。適用于脾虛不運,痰濁內生而致氣虛痰阻之痛風(fēng)癥。

  防風(fēng)薏米粥

  防風(fēng)10克,薏苡仁30克,水煮至薏苡仁熟,每日1劑。

  功能:清熱祛風(fēng)行痹。適用于濕熱痹阻型痛風(fēng)。

  赤豆薏仁粥

  赤小豆50克,薏苡仁50克,熬粥服,每日1劑。

  功能:補益脾胃,利尿滲濕。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
奈曼旗| 衡阳县| 长乐市| 曲麻莱县| 徐闻县| 平和县| 北碚区| 剑河县| 鲁甸县| 长沙市| 定结县| 丹棱县| 临清市| 福州市| 南木林县| 响水县| 宜黄县| 涞源县| 万州区| 娱乐| 渑池县| 长岭县| 南阳市| 上虞市| 凉城县| 宁乡县| SHOW| 陆河县| 景德镇市| 凤翔县| 苍南县| 雅安市| 班玛县| 娄烦县| 二手房| 岚皋县| 离岛区| 和静县| 阳朔县| 友谊县| 乐亭县|