姐姐妹妹們美容偏方總是一籮筐，花費心思、花掉大把銀子，就是為了讓牙齒再白一點(diǎn)、皮膚再好一點(diǎn)。不過(guò)美國一個(gè)健康資訊網(wǎng)站披露，原來(lái)幫助好萊塢演員凱薩琳麗塔瓊斯（CatherineZeta-Jones）擁有一口潔白牙齒的物品，以及其他護膚護發(fā)的妙方，竟然不需要花大錢(qián)，都在廚房、冰箱里找得到。

　　美國健康資訊網(wǎng)站《Health.com》報導好萊塢大明星以及名人御用美容師常用的保養偏方，內容提到凱薩琳麗塔瓊斯的美牙，其實(shí)是靠以草莓磨牙齒象牙質(zhì)，而粉紅色的櫻桃果凍粉可以提供持久又色彩鮮明的唇彩，其他像小黃瓜、蜂蜜、啤酒等，也是好萊塢化妝師推薦的護膚護發(fā)妙方。不過(guò)皮膚科醫師提醒使用者應適度適量，皮膚產(chǎn)生敏感反應時(shí)則應迅速就醫。

　　廚房食品妙用草莓、小黃瓜都入榜

　　草莓美白牙齒：

　　好萊塢演員凱薩琳麗塔瓊斯一口潔白整齊的牙齒，很多人一定不陌生，有這么一說(shuō)，她的美白牙齒的秘方其實(shí)是美味多汁的草莓。她曾對媒體表示：“草莓的果汁和果肉含有蘋(píng)果酸，可以作為一種收斂劑，能使牙齒表面污垢顏色變淡…鳳梨也有類(lèi)似的效果。”

　　雖然不建議把牙膏丟掉，或是以草莓取代牙膏，但是，也可以考慮每周一次，在刷牙前先用草莓刷刷牙齒象牙質(zhì)。但是，敏感性牙齒的患者可能要小心草莓的天然酸性。此外，據說(shuō)香蕉皮也是個(gè)很好的替代物品，可以取代草莓。

　　果凍粉幫助持久唇彩：

　　使用客戶(hù)名單包括名模凱特摩絲（KateMoss）與演員海蒂潘妮迪亞（HaydenPanettiere）的好萊塢化妝師JoannaSchlip，喜歡以櫻桃口味的果凍粉搭配知名品牌的唇蜜，畫(huà)出色彩鮮明又持久的豐唇。做法是先以舌頭稍舔一下上過(guò)唇膏的嘴唇，再輕輕涂上果凍粉。

　　小黃瓜噴霧敷眼睛：

　　很多女生都會(huì )拿小黃瓜片來(lái)敷眼睛，但是許多人不知道，小黃瓜也可以舒緩臉部肌膚，幫助臉部煥發(fā)天然、青春的光芒。得過(guò)艾美獎加持的知名化妝師VanessaElese建議，在旅行用噴霧瓶里加入蒸餾水和幾片小黃瓜片，就可以帶著(zhù)走，炎炎夏日噴一點(diǎn)不止清涼紓緩，也不會(huì )毀壞妝容，而且經(jīng)濟實(shí)惠又簡(jiǎn)單。

　　啤酒護發(fā)：

　　想要有一頭閃閃動(dòng)人的秀發(fā)嗎？開(kāi)瓶啤酒試試看。美國麻州植發(fā)專(zhuān)業(yè)醫師RyanWelter指出，啤酒里含有來(lái)自大麥與啤酒花的蛋白質(zhì)與維生素，可以幫助維持頭發(fā)健康；很多人使用過(guò)后都發(fā)現，頭發(fā)變得更豐厚、健康，但是這只適用于原有的頭發(fā)，而非新長(cháng)出來(lái)的頭發(fā)。不想聞起來(lái)像個(gè)醉漢嗎？名人發(fā)型師MarcMena建議，在洗完澡前，由發(fā)根向下倒一瓶消氣了的啤酒，停留3-4分鐘后以清水沖掉，再以潤發(fā)乳潤發(fā)。

　　砂糖＋蜂蜜去角質(zhì)：

　　嘴唇干裂脫皮嗎？利用甜蜜蜜的砂糖來(lái)去除死皮！化妝師VanessaElese建議，將白砂糖與蜂蜜以1：1的比例混合，當作磨砂膏用來(lái)輕輕按摩嘴唇；蜂蜜是含有抗氧化物的天然保濕劑，而砂糖可以輕柔地幫唇部做去角質(zhì)。

　　皮膚科醫師提醒適度適量為原則

　　專(zhuān)家指出，小黃瓜可鎮靜紓緩、抗發(fā)炎，據有抗氧化劑，而啤酒有豐富的B群，可以調節毛孔、控油。但是提醒民眾，采用此類(lèi)護膚護發(fā)的方法，應以適度適量為原則，若發(fā)生敏感反應要迅速就醫。

　　至于有意自制砂糖蜂蜜磨砂膏為唇部去角質(zhì)的民眾，唐豪悅醫師提醒，還是應該適度使用，1個(gè)月1次就好，以免對嘴唇造成刺激，造成過(guò)度脫皮。