關節(jié)痛怎么預防治療
1、將中藥材：干姜、桂枝、獨活、蘇木，打成粉末，放在碗等容器 里。
2、自制一個可以繞關節(jié)一圈的無紡布扁長口袋，往里面灌入中藥粉，然后縫上 開口的另一邊。
3、將這個藥袋沾上水，然后放在蒸鍋里蒸熱然，后敷在關節(jié)上。
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