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關節(jié)痛

關節(jié)痛怎么預防治療

1、將中藥材:干姜、桂枝、獨活、蘇木,打成粉末,放在碗等容器 里。

2、自制一個可以繞關節(jié)一圈的無紡布扁長口袋,往里面灌入中藥粉,然后縫上 開口的另一邊。

3、將這個藥袋沾上水,然后放在蒸鍋里蒸熱然,后敷在關節(jié)上。

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